“¿Cuál es la diferencia entre el que se atreve a girar el rumbo de su vida y exponer un cambio de proyecto ante toda su familia frente a su propio miedo y el que se queda en su zona de confort? ¿ Cuál es la distinción entre la persona que tiene como meta bajar peso con una dieta y ejercicio y logra salir a correr una noche de lluvia y la que no?”

“Mantener el equilibrio entre la fuerza de voluntad y el desapego con nuestras metas, las EXCUSAS PARA NO SALIR DE LA ZONA DE CONFORT,  es una forma más de demostrarnos cuán importante es desarrollar un plan de acción efectivo, y de amarnos a nosotros mismos en paralelo”
Marta Rodríguez Mancheño

Marta Rodríguez Mancheño* ya nos explicó de qué depende tener un buen o un mal día y ahora reflexiona sobre la fuerza de voluntad, las excusas, nuestro lugar en el mundo, el saber perdonarnos y el lenguaje interno.

La Fuerza de Voluntad es esa habilidad, esa capacidad que desarrollamos las personas cuando conseguimos ponernos en acción con historias que nos son dificiles, es decir lo que nos mueve a lo que nos cuesta. ” Eso que hace que hagamos las cosas difíciles, desde mi mapa, claro, que es la forma que yo tengo de ver la vida ”

Y … ¿qué distingue a las personas que tienen fuerza de voluntad de las que no la tienen? Las personas de las que decimos que consiguen las cosas que creemos complicadas, como estudiar mucho, madrugar cada mañana o conseguir las metas. Nuestros amigos parejas, compañeros…

En este vídeo te cuento dos ejemplos de lo que yo considero fuerza de voluntad:

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¿Cuál es la diferencia entre el que se atreve a girar el rumbo de su vida y exponer un cambio de proyecto ante toda su familia frente a su propio miedo y el que se queda en su zona de confort? ¿ Cuál es la distinción entre la persona que tiene como meta bajar peso con una dieta y ejercicio y logra salir a correr una noche de lluvia y la que no?

Fundamentalmente voy a dar tres premisas:

1. El que logra sus metas antes ha salido de su zona de confort: La zona de confort es ese espacio en el que te quedas en tu casa quejándote y dándote a tí mismo excusas que justifican estupendamente que no vayas para alante, que no montes esa empresa, que no te lances en esa relación, que no te subas a ese avión, es decir, que no superes tus limitaciones, que no te comas el miedo!!!

2. El que logra sus metas, tiene fuerza de voluntad, y la fuerza de voluntad depende de lo que te dices: es decir que ante la misma situación uno puede reaccionar diciendose que no puede o alentándose a poder, resistiéndose a no conseguirlo y contándose a si mismo aquello que necesite y no aquello que le tumbe.

3. Es importante tomar conciencia del para qué de tus objetivos. Desarrollar fuerza de voluntad únicamente como alimento del EGO (YO PUEDO CON TODO A CUALQUIER PRECIO ) puede acabar teniendo consecuencias irreparables para el cuerpo. Pues uno puede lanzarse a sí mismo que es capaz de subir al pico más alto y subirá, pero el cuerpo es nuestro vehículo en vida, y mimarlo nuestra responsabilidad. Mantener el equilibrio entre la fuerza de voluntad y el desapego con nuestras metas, las escusas para no salir de la cómoda zona de confort,  es una forma más de demostrarnos cuán importante es desarrollar un plan de acción efectivo, y de amarnos a nosotros mismos en paralelo.

Marta Rodríguez Mancheño
Life Coach Certificada y Facilitadora de Crecimiento Personal que ofrece sesiones presenciales en Madrid y Alicante o por Skype. También es Cazadora de Sueños, Aprendiz y Amante de la Vida, y fiel Creyente del Potencial del Ser Humano.

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ARTÍCULOS PARA ATREVERNOS A CAMBIAR Y EMPRENDER CUALQUIER OBJETIVO de El Blog Alternativo

• Libro “¿A o B? Depende. 70 reflexiones para elegir el camino adecuado” y serie gratuita “¿Cómo quieres vivir? Tendrás que decidir
• APUESTA POR TI: la Vida no es un campo de batalla
• El dón de vivir como uno quiere
• ¡Qué duro es cambiar de vida!
• 7 secretos del éxito y los principios herméticos explicados en el siglo XXI
• ¿Pueden estas 4 preguntas cambiar tu vida? Sobre Byron Katie y su trabajo
• TU PUEDES
• Da instrucciones nocturnas a tu cerebro y te obedecerá
• “El hombre se pierde por no saber utilizar sus recursos mentales” Entrevista al experto en programación mental positiva José González
• El nuevo paradigma laboral
• ESTÁ TODO POR HACER. “Actúa ya, mañana puede ser tarde”. El testimonio de Pau García-Milà
• 7 historias de emprendedores
• 8 madres emprendedoras por internet
• Para emprender, rompe tus barreras mentales
• Marco, de directivo a ermitaño, crecen los DESERTORES al Sistema
• Cómo recuperar el optimismo cuando las cosas no salen como planeas
• El hombre que tuvo la fortuna de fracasar
• ¿Qué harías hoy si supieras que no vas a fracasar?
• El cuento de los 3 gusanos de sea: pesimista, realista e idealista
• “Three little birds” de Bob Marley: todo va ir bien
• Se acabó vivir desde la barrera
• El arte de superarnos a nosotros mismos
• Revista online Uakix Atrévete, cambia
• Uakix Reprogramemos nuestra mente
• Uakix Seamos prósperos
• Uakix Libertad financiera
• Artículos sobre EL PODER DE LOS PENSAMIENTOS

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“En el veda Rig-Vedase se lee: “Hay seis grandes divinidades: el cielo y la tierra, el día y la noche, las aguas y las plantas”, y en muchos de los himnos védicos se registran fórmulas como esta: “¡Guárdennos y protéjannos las plantas, los bosques, las colinas coronadas de árboles; invoquemos las plantas, los árboles, el follaje!”. Y aún hoy en la India cada una de las aldeas tiene su árbol sagrado (…)

“Los galos eran silvícolas (cultivadores de los montes y bosques) por excelencia y fervientes adoradores de los bosques y los árboles (…) Entre los galos, el roble era el árbol sagrado por excelencia, sobre todo si llevaba el muérdago (Phoradendron leucarpum), parásito que, como es sabido, era objeto de particular veneración, dando su recolección lugar a interesantes ceremonias que refiere Plinio el Viejo en el libro XVI de su Historia natural”
Botánica, el culto a plantas

Stevia, graviola, artemisa, epilobio, mandrágora, crisantemo, rompepiedras, marihuana, romero y muchas más plantas con importantes propiedades curáticas son las protagonistas de la revista digital Uakix mayo 2012.

Son casi 200 las plantas proihibidas en España por ser demasiado efectivas en áreas donde la medicina oficial o no llega, o no quiere competencia pero existen limbos jurídicos porque la prohibición se suele ceñir al ámbito de la medicina y no a la venta o cultivo con fines ornamentales.  Por ello el objetivo de este monográfico de Uakix es el siguiente:

“En este número hemos querido acercarte a algunas de estas plantas medicinales, para que conozcas sus propiedades y todos los beneficios, que son muchos, que aportan a tu salud. La naturaleza es completa y con esto quiero decir que nos aporta todo lo que necesitamos. La naturaleza en su totalidad es un derecho para todos, y a mi modo de ver tenemos derecho a saber utilizarla en nuestro beneficio personal sin necesidad de pasar por las grandes industrias farmacéuticas.

Una vez más el mundo nos lleva a pensar que la sencillez es lo más sostenible, y el conocimiento es muy importante, ese conocimiento de nuestros ancestros con las plantas pueden ayudarnos a estar saludables, y pensando en la crisis económica, a ahorrar no sólo en nuestra casa, sino en todo el sistema sanitario mundial.

Bien te dejo con algunas perlitas, pero te animo a investigar, a leer a aprender de nuevo como nos ayuda la naturaleza”

Y en el vídeo de arriba podemos ver una completa e interesantísima entrevista a Josep Pamiés, agricultor, divulgador de La Dulce Revolución y gran luchador contra la mafia farmaceútica y alimentaria que patenta u oculta información de salud pública, con numerosos consejos y exposición de casos de curación sorprendentes con plantas.

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Dicen que el conocimiento es poder, y en este caso también es salud.

Y estos son los artículos de la revista Uakix “Plantas que curan, plantas prohibidas“:

• STEVIA, un tesoro para diabéticos y un peligro para Sanidad
• Graviola QUIMIOTERAPIA NATURAL
• ¿La artemisa, arma definitiva contra la malaria?
• La GRAVIOLA planta milagrosa 10.000 veces más potente que la quimioterapia
• Stevia vs Aspartamo
• Marihuana contra las células cancerosas
• Propiedades medicinales del Romero
• El té de Crisantemo
• Cáncer de próstata ¿Quimioterápia o Epilobio de flor pequeña?
• La mujer que transformó la medicina china
• La Rompepiedras, Lepidium Latifolium
• Botánica, El culto a las plantas y su historia

Sitio oficial: Uakix mayo 2012

Y hace poco también publicaron un especial sobre CÁNCER Y LA VÍA HOLÍSTICA

En El Blog Alternativo: “La gente quiere curarse de forma natural“, Josep Pamiès
En El Blog Alternativo: PLANTAS SAGRADAS,  un camino de sanación e iniciación
En El Blog Alternativo: Uso terapeútico del cannabis

• DÍA DE LA MACETA: los beneficios de las plantas en nuestra vida (4)
• Manzanilla: Plantas para vivir mejor 2 (0)
• 2 RITUALES para la noche de San Juan: para eliminar lo caduco en nuestras vidas y fórmula sanadora de ruda (4)
• Organicals: divertidos kits botánicos que ayudan a los niños a ser ecológicamente responsables (2)
• PALO SANTO: el aroma sagrado de la madera. Entrevistamos al experto Pedro Dols (3)

“Sí, ¡por fin! Las Naturóticas organizamos el primer Swap Clothing en Barcelona, o lo que es lo mismo, un intercambio de ropa. Exactamente eso que es práctica habitual a gran escala en países como Estados Unidos o el Reino Unido, y que vosotras estáis cansadas de hacer con vuestras amigas en petit comité.
Será especial porque será una fiesta. Nos hemos preocupado de buscar un lugar muy sugerente, un establecimiento que apuesta por las piezas artísticas de diseño en las que se valora lo artesanal y el trabajo hecho con cariño y oficio (…) La filosofía de este evento es DARLE UN NUEVO USO A ALGO QUE PARA TÍ YA NO LO TIENE. No se trata de intercambiar piezas que están en mal estado, sino aquellas que duermen en el armario porque decidimos que ya no las vivíamos como propias. Eso que antaño fueron NUESTROS TESOROS, ahora pueden serlo para otros. Les damos una segunda oportunidad de oro. Menos ropa que irá al vertedero y menos gasto”
Naturóticas

¿Será por la crisis? ¿Será porque hay una mayor conciencia social en que es insostenible seguir consumiendo como salvajes? ¿Será que apostamos más por la CALIDAD y tener menos ropa pero mejor? ¿Será porque sentimos nostalgia por los armarios de nuestras abuelas donde siempre había algo digno de ser heredado? ¿Será porque cada vez somos más ecológicos y comprometidos? ¿Será porque ya no queremos seguir alimentando una industria textil tan injusta y contaminante ¿O será por todo ello?

Pues sea por lo que sea, lo que está claro es que las tendencias están cambiando a pasos agigantados. A la vez que existe una mayor concienciación por la moda ecológica y ética, como ejemplifica el desfile EcoFashion, aumentan las iniciativas para dar otro uso a ropa de calidad que ya no usamos evitando la adicción al consumo que tanto gusta a las teleseries de moda, reduciendo recursos y hermando lazos entre todos. Y no tiene nada que ver con algunos mercados cutres de segunda mano para desfavorecidos porque los intercambios de ropa pueden ser tan modernos y glamourosos como cada uno quiera.

Y para muestra, el próximo Swap clothing organziado por Naturóticas, blog de ética y estilo, para el 26 de mayo 2012 y del que ya no quedan plazas:

Se trata de un intercambio de ropa que valoramos, pequeños tesoros pero que ya no nos ponemos. Es una apuesta clara por la calidad y la filosofía de “no des a otros lo que no te gustaría que otros te diesen a ti” y dentro de un marco de fiesta, con aperitito, buen rollo y dos estilistas para asesorar sobre ropa y estilos favorecedores. El precio de asistencia es de 7 euros.

Una estupenda idea que seguro que se repetirá en muchas ciudades y que a partir de ahora será otra forma de renovar nuestro armario sin gastar y sin pisar los centros comerciales de ropa clónica pro-sistema.

Como dice Valentina, la experta en armario minimalista y rituales de cambio de armario, “la prenda más sostenible es la que no se tiene que producir. Y si yo te doy lo mio y tu me das lo tuyo, las dos tenemos algo nuevo sin necesidad de fábricas. Y así las dos hemos duplicado las prendas de nuestro armario”…

Sitio oficial: Naturóticas

• Kits para bebés alternativos y revolucionarios (11)
• Venta privada de moda ecológica primavera-verano 2011 (2)
• Conscious clothing: trajes de boda y fiesta de cáñamo (2)
• Tirando del hilo. Por una ropa limpia 2/2: el reciclaje está de moda. (5)
• 3 meses con 33 prendas: viva la simplicidad y la calidad (5)

“MariaS nacen hoy nuevamente al mundo con su pancita llena, sus bebes, sus fulares, sus mantitas y sus bolsas, celebrando con las Mujeres, Niñas y Niños de la Tierra el parto respetado, pero tambien celebrando “El Compartir” y El Respeto por el trabajo de las personas”
Lina

Fruto de un puerperio lleno de creatividad, de plenitud y de ganas de compartir con el mundo muñecas que comunicasen otro tipo de feminidad y relación con la maternidad, Lina crea desde su casa en un bosque europeo y en estrecho contacto con la Naturaleza y sus seres las MaríaS, que nos presenta con cariño en este post junto con el tutorial donde explica paso a paso y con docenas de fotos su proceso de costura para que se animen más familias a hacerlas y disfrutarlas.

En 2007 nació Isabel, mi hija mayor, junto con ella revivió en mi el deseo de observarme y sentirme a través de mis manos el hilo y la aguja, también deseaba regalarle una muñeca que, consecuente con mi forma de ver el inicio de la crianza, tuviera un bebe que se paseara por su vientre y su pecho.

Como en aquel momento no había nada parecido en el mercado, durante el mismo post-parto y con la ayuda de todo el material que encontré en la red y unas ganas enormes, comencé a trabajar en esta muñeca de parto y lactancia que llame Lola + Lolita y que estuvo terminada en 2009, como regalo por su segundo cumpleaños. A partir de allí y ya con la experiencia de haber compartido la muñeca con Isabel, seguí madurando la idea de hacer una muñeca con la que otras madres y padres pudieran tener la misma experiencia, también se me ocurrió que sería un hermoso regalo para una madre embarazada o un juguete didáctico para un hermano o hermana mayor. Así empece a darle forma a las MariaS, al patron, a lo que serian sus accesorios, sus detalles.

Dos años después, durante el segundo post-parto, impulsada por la fuerza y la Alegría que dejo en mi el nacimiento de mi segunda hija Clara, nació también la primera Maria a principios de 2011, en el mismo lugar donde nació mi hija, en casa, con la tranquilidad del bosque, llevando aun mi ropa de descanso eso si, pero respetando mi ritmo, el de mi bebe y el de mi hija mayor, respetando mis ganas de trabajar sin abandonar mi trabajo principal, el cuidado de mis hijas.

Y es que aunque el post-parto es una época de descanso, también lo es de un gran potencial y energía. El bosque y mis hijas han sido la inspiración, no es casualidad que MariaS lleven una pequeñísima nariz, es fruto de mi amor por las hadas, los elfos, la naturaleza, los niños y el bosque, no es casualidad que lleven una peluca tejida a mano, es fruto del amor hacia el croche que renació en mi, en aquellas épocas de postparto, asi como sus zapatos, sus mejillas redondeadas, su bebe de pelos parados, su vestido, sus accesorios tampoco son casualidad sino fruto de mi trabajo, de mi alma, de mi intención de compartir, de mi amor.

Pero las MariaS son parte de Crianza Creativa.com, mi proyecto de trabajo desde casa, en el que participa toda la familia, hacemos muchas actividades, nos enfocamos en las cosas sencillas y bonitas de la vida, las uso como terapia de sanación holistica y en paralelo hacemos talleres con madres (y algún padre :) sobre temas de crianza intuitiva, como “la madre interior”, “la niña interior”, “las emociones naturales”, incluso puedes crear tu propio taller. El fin es que cada uno elija y el taller se adecua al ritmo natural. Me despido con un TUTORIAL para que puedas elaborar tu propia María celebrando que estamos en plena semana mundial del parto respetado y Deseándoles Alegria y Diversion!

• “Si amas lo que haces, entonces eres creativo”. Entrevista a la creadora Kiomi Kishimoto (4)
• “Mi madre siempre nos ha tejido, bordado, cosido… y es normal que yo siga ese camino”. Entrevista a Lola de Lanas Orihuela (1)

“Hoy sabemos, de hecho, que la luz juega un papel fundamental en los procesos moleculares invisibles excitando las moléculas y modificando sus niveles energéticos, siendo lo que hace posible gran cantidad de reacciones bioquímicas. Y es que en el microcosmos molecular se produce un intercambio de luz posibles a partir de estados electrónicos activados que implican la liberación y el intercambio de fotones. Es decir, ya no puede afirmarse que las características esenciales de la vida dependan sólo de procesos metabólicos -que representan intercambios de materia y energía- sino también de intercambios y transferencias de información”. INFO

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El blog Familias en Ruta nos presenta una selección muy especial de diferentes campamentos alternativos para niños, convivencias y también festivales para disfrutar todos. INFO

• Un verano natural y consciente: revista Uakix julio 2011 (1)
• Whole Kitchen Magazine: revista online de cocina nº 9 (2)
• Top 10 de productos veraniegos que ofrece Ecotendencia (1)
• Receta de protector solar casero (13)

La variedad de maíz MON810, transgénico producido por Monsanto, ha sido prohibida para su cultivo y comercialización en 8 países europeos: Polonia, Bélgica, Gran Bretaña, Bulgaria, Francia, Alemania, Irlanda y Eslovaquia. INFO

Y a esta información le sumamos la denuncia de 300.000 agricultores contra Monsanto, llamada la revolución orgánica en EEUU (info) y que los insectos y las plantas se están haciendo resistentes y peleones a su herbicida (1 y 2) = muchas mentiras y canalladas en torno a los transgénicos. Tic, tac, tic, tac Monsanto…

• EL GLIFOSATO ES MUY TÓXICO (1)
• Se busca maíz transgénico Mon810 (2)
• NO QUIERO TRANSGÉNICOS (3)
• El maíz en la Madre Tierra (6)
• HAY PAN PARA TODO EL MUNDO pero se distribuye mal (1)

“El mapa incluye pueblos que estuvieron abandonados y han sido repoblados (ecoaldeas, programas educativos, ocupación rural), pueblos que están a punto de quedar deshabitados y pueblos afectados (anegados) por la construcción de embalses”. INFO

Y recordamos nuestros artículos sobre dos pueblos recuperados con opciones de vida distintas: LAKABE y Couso

• Una ecoaldea para mujeres mayores: Ciutat d’Elles (9)
• Montar una ecoaldea: una alternativa al consumismo (4)
• 8 consejos para organizar una ecoaldea (4)
• Red Ibérica de Ecoaldeas: una filosofía de vida (13)
• Cómo montar una ECOALDEA: curso del 9 al 12 de abril en Madrid (2)

En la ciudad japonesa de Kamikatsu no existe la basura cómo tal y allí no es posible encontrar cubos de basura convencionales en ninguno de sus hogares ni hay un vertedero dentro del extrarradio. En cambio, los residentes han sido ingeniosos al acumular todos los residuos orgánicos de sus alimentos y otro tipo de basuras en 34 categorías diferentes. INFO

• Se tiran 1.300 millones de alimentos a la basura (1)
• 21 DÍAS ENTRE CHABOLAS: luces y sombras de la ciudad (1)
• Handy Bag: bolsas de basura recicladas (4)
• Donde reciclar: mapa con los puntos de reciclaje en España (1)
• Guía para la Reducción de Residuos (2)

Existen elementos que no solo no contribuyen a que seamos más felices sino que van más allá y son verdaderos enemigos de la felicidad. Estar instalados en la queja continua o tratar con personas difíciles no ayudan a que todo fluya como son gustaría.

De todas maneras pienso que hay que sacar lo bueno de lo malo y no entrar en una espiral en la que cada vez soy más infeliz porque soy infeliz. Alguien dijo que más que importar los errores lo que vale la pena es aprender de ellos. Que algo te produce infelicidad, intenta cambiarlo y, si no es posible, manéjalo de otra forma.

Todo esto sobre el papel (mejor dicho sobre la pantalla) es muy fácil de escribir. En cambio llevarlo a la práctica ya es harina de otro costal. Pero ¿acaso la vida no es un aprendizaje continuo? ¿avanzar para ser y estar mejor?

Seguro que cada día te encuentras con sentimientos y situaciones que te hacen infeliz
¿Cual es tu experiencia?
¿cómo manejas todas esas situaciones?

Con las vivencias de personas como tú y con las mias propias estoy preparando un eBook dedicado a la felicidad. ¿Te animas a participar dejando un comentario más abajo?

Otros artículos de Como ser feliz

P.D.: He creado una lista de correo para que estés informado de los progresos del eBook que estoy preparando y para que puedas disfrutar de un precio muy especial cuando salga a la venta. Puedes apuntarte aquí.

P.D. 2: ¡Que bien estaría escuchar las experiencias de tus amigos! Cuantos más seamos más cerca estaremos de encontrar la formula secreta de la felicidad.

• Como ser feliz. La pequeñas cosas que nos hacen más felices (4)
• Como ser feliz. Dinos tus motivos para ser feliz (o no) los lunes (14)

Click aquí para ver el vídeo de este post

Sin duda alguna las barricadas del siglo XXI están en nuestros hogares y nuestras cocinas y para muestra hoy, 19 de mayo 2012, se celebra en 591 ciudades de 58 países el Dia de la Revolución de la Comida (Food Revolution Day) como evento de concienciación y divulgación de la importancia de la alimentación sana, de aviso a las escuelas, administraciones y población de que están aumentando alarmantemente las enfermedades asociadas a las malas dietas y como germen de cambios en nuestros hábitos.

Detras de este día Jamie Oliver, más serio y conspiratorio que nunca, denunciando a la industria alimentaria en el vídeo por los tóxicos en los productos y alertando de que los niños modernos ni reconocen las verduras y frutas frescas.

Ampliamos la información del evento en LA COCINA ALTERNATIVA (hay varios pdf descargables con consejos muy interesantes) y desde ambos blogs nos sumamos al Día de la Revolución de la Comida y alzamos nuestra cuchara y nuestra voz. ¡PODEMOS COMER MEJOR¡

Cocinar en casa productos sanos, frescos y locales es un acto revolucionario en si mismo que ayuda a configurar un mundo diferente. Las despensas y nuestras sartenes tienen un importante papel en el nuevo paradigma…

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Acaba de nacer Cluus, una red social a través de la cual alquilar, vender, intercambiar o donar todos aquellos artículos que ya no necesitas y que de otra manera acabarían en un rincón de tu casa o en el contenedor. En definitiva se trata de poner el práctica el consumo colaborativo. Al utilizarse en numerosas ocasiones y por diferentes personas un determinado objeto hacemos que de ese producto no deban fabricarse tantas unidades. La mejor ecología es la de no tener que elaborar objetos que estén la mayoría del tiempo sin usar.

Una de las ventajas de Cluus es que indicamos nuestra población de residencia. De esta manera es fácil poner en contacto a la persona que ofrece un producto con la que demanda el mismo, y así contribuir a que los intercambios sean locales. También es de destacar la integración con Facebook, ya que se pueden incluir las galerías de objetos para que sean visibles para tus contactos.

Web oficial: Cluus
Más información: Consumo Colaborativo
Vía: wwwhat´s new
Todos los viernes de Ecología Cotidiana

• VELUX Energy and Indoor Climate Visualizer: simulador gratuito para ahorrar energía (0)
• CONSUMO: Domingo Jiménez Beltrán: (4/5) “Para la economía, somos unos chicos malos si no cumplimos con nuestro cometido básico, que es consumir aunque no lo deseemos” (6)
• El alfarero, el mito de la caverna y el consumo responsable (2)
• De consumista empedernido a consumidor responsable (5)
• La historia de las cosas – The story of stuff. ¿Cómo funciona nuestro mundo? (91)

Lulu, Irene, Carol, Vanessa y Sonia son las 5 personas agraciadas con el libro y CD “Cuerpo de mujer: reconectar con el útero” de Mónicca Felipe-Larralde que hemos sorteado.

Se han recibido 158 comentarios de mujeres con grandes expectativas sobre el potencial de un útero relajado. En concreto, las ganadoras piden aumentar la creatividad en su mayoría y también mayor placer sexual como indican sus respuestas:

En breve nos pondremos en contacto con ellas para pedirles sus datos y los libros serán enviados las primeras semanas de junio 2012.

Para el resto, recordamos que el libro se puede adquirir a través de la Editorial ObStare.

Yo también voy a empezar ilusionada a practicar los ejercicios y espero de corazón que el mundo cambie a mejor cuando las mujeres estemos más conectadas con nosotras mismas y con la Naturaleza.

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Paciencia con la crisis, con los niños, con la política, con nuestro día a día. Estupendo artículo de Sergi Caballero: “La paciencia es una de las virtudes que más se cultivan en el huerto, es algo natural que evoca espera, reposo y ciclo. La mayoría de las semillas de hortaliza tardan unos 15 días a germinar, pero algunas plantas o flores pueden llegar hasta tres meses (algunas incluso doce o catorce) en aparecer de bajo tierra. Una vez germinadas, siguen su camino lentamente hasta poder ser cosechadas y consumidas, algunas quizá esperan en la superfície para ser utilizadas como semilla el próximo año. Solo el tiempo permite cultivar alimentos sanos, solo el tiempo nos ayuda con nuestra paciencia. El huerto es un gran maestro y la paciencia es una de sus plantas más hermosas”. INFO

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