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Las 7 claves para mantener el cerebro en forma
El divulgador William Speed propone 7 consejos para mantener en plena forma a nuestro particular director de orquesta que es el cerebro. Con el paso de los años todos los órganos del cuerpo humano van perdiendo su vitalidad, y está en nuestras manos que se deterioren los menos posible e incluso que se revitalicen. Para nuestro cerebro te recomendamos estos 7 buenos hábitos:
PENSAMIENTO VERDE: 5 reportajes en El País sobre la oportunidad de la crisis, el cerebro ecológico, arquitectura y casas sostenibles y huertos urbanos
“La crisis económica ha destapado barrios enteros de edificios vacíos cimentados en la especulación, paisajes destrozados por la codicia y un modelo de desarrollo insostenible. Sin embargo, el desastre podría ser el detonante para lograr un cambio de valores y un mundo más verde. LA OPORTUNIDAD DE REPENSAR EL PLANETA EMPIEZA EN NUESTRA CASA. Gestos mínimos y actitudes individuales pueden llegar a cambiar la faz de la Tierra por la fuerza de los hechos”
Anatxu Zabalbeascoa en El País
El suplemento de El País publicó el domingo pasado, 8 de noviembre 2009, en portada y con cinco artículos extensos un especial titulado: “CASA, pensamiento verde” en el que nos habla de un mundo que resurge de sus cenizas con valores de austeridad, comunidad, ecología y vida sana.
Lejos de ser un hecho anecdótico o un intento de seguir la moda verde, que también existe, la publicación de esta información tiene bastante relevancia porque acerca a la población general conceptos alternativos y les otorga la credibilidad del periódico.
La foto superior que ilustra uno de los reportajes es una recreación del cerebro interpretada libremente por los bailarines de la compañía de danza contemporánea Momix.
Adjuntamos el enlace a los 5 artículos y explicamos brevemente su contenido:
EL MÉTODO SILVA: un método para mejorar tu calidad de vida
“Para ser calificados como seres humanos
debemos participar en actos humanitarios”
José Silva
Recientemente estamos inmersos en un discurso mediático y social catastrofista. Los medios de comunicación y, en general, todos nosotros, tenemos como tema principal de conversación LA CRISIS. En un plano básico, nos preocupa la situación económica.
Ante esta situación, hay quien, en un segundo plano, intuye que la actual situación cuestiona nuestro estilo de vida, el del mundo desarrollado, y que, por tanto, esto va algo más allá. En este nivel se puede incluso llegar a creer que la palabra crisis implica oportunidad, es decir, que nos involucra en un cambio a futuro, probablemente irreversible.
“La Inteligencia Maternal” de Katherine Ellison. Reflexiones sobre el talento y la crianza (2/2)
“Como Dios no podía estar en todas partes,
tuvo que inventar a las madres”
Proverbio judío
Katherine Ellison es una exitosa periodista de investigación, ganadora de un premio Pulitzer, que fue madre tardía (38 y 41 años) y eso le enfrentó a todos los prejuicios sociales sobre la capacidad de las madres. En vez de creerlo y reproducir los errores del Sistema, se dedicó a entrevistar a decenas científicos, y plasma las conclusiones en el libro “La Inteligencia Maternal”, editado en español por Editorial Destino, que desmiente con pruebas la infravaloración maternal y sentencia que “tener un hijo nos mejora el cerebro“.
El accidente cerebrovascular de una neuroanatomista.
Jill Bolte Taylor, era una de muchos neuroanatomistas anónimos. Dedicada a estudiar el funcionamiento del cerebro desde que su hermano fuera diagnosticado con un desorden cerebral severo; esquizofrenia. Pero la mañana del 10 de Diciembre del 1996 ocurrió algo terrible y maravilloso a la vez.
Jill se estaba duchando y descubrió que era ella misma quien tenía un desorden cerebral:
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