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Nanas contemporáneas: canciones de ternura en tiempos de rencor
“No sabemos si sus bebés se dormirán o no con las piezas incluidas en este Cd, pero, en cualquier caso, lo que sí sabemos es que son el reflejo de muchos autores e intérpretes, muchos de ellos padres y madres, que sufren por las guerras y la gran destrucción medioambiental que asuelan a Gaia. No parece que estemos sabiendo dejarles las cosas a nuestros hijos como debiéramos hacerlo. (…)
Mientras, no obstante, siempre tendrán estas canciones de poetas, compositores y cantantes que, en su día, aspiraron a dibujar una banda sonora exquisita y sincera para unos niños nacidos después de que el «homo democraticus» creara un mundo virtual en el que, tecnológicamente, casi todo es posible: todo… menos la propia vida del ser humano”
Pedro Burruezo
redactor jefe de The Ecologist, intérprete y compositor
La cultura de las nanas, canciones llenas de amor que los padres susurran a sus hijos para guiarlos a unos dulces sueños, nos acompaña desde el principio de la humanidad.
Cada momento histórico ha reflejado las vivencias de esa época en el arte y también en la música dirigida a la infancia. Y el siglo XXI no iba a ser diferente.
“Nanas contemporáneas: Canciones de ternura en tiempos de rencor” es un disco con 19 hermosas composiciones de artistas y músicos de primer orden, como Loli y Manuel, María del Mar Bonet y Robert Wyatt entre otros, que han cedido sus derechos para este trabajo producido para K Industria Cultural por Pedro Burruezo, músico y redactor jefe de The Ecologist: la revista independiente y defensora de otro estilo de vida (agricultura ecológica, terapias médicas complementarias, simplicidad, recolocalización económica, …) de la que hablamos en este post.
Técnica de respiración para ayudar a los niños, y mayores, a dormir y la importancia del estado emocional y vibracional previo al sueño
“La respiración ujjayi es una manera sencilla de invitar a nuestros hijos
a la calma y entrar en el sueño de una manera armónica y pacífica”
Adriana Paoletta
Cuando nuestros hijos son bebés los padres tenemos recursos para ayudarles a dormir desde una crianza amorosa y con apego: lactancia materna (su contenido en triptófano, melatonina y el tipo se succión favorece el sueño), acunar y cantar nanas como han hecho todos nuestros ancestros, colechar (dormir en la misma cama), cohabitar (dormir en la misma habitación) o atender siempre su llanto y necesidad de consuelo y compañía, rituales relajantes (luz tenue, masaje, …) y recursos varios como coger el coche y dar varias vueltas a la manzana, …
Pero cuando son mayorcitos no podemos acunarles porque pesan casi más que nosotros, ni cantarles “esas cosas de bebés” y a veces tampoco funcionan 5 cuentos seguidos.
Adriana Paoletta, madre de mellizos criados piel con piel, mimos y mucha naturaleza, admiradora de Meredith F. Small y su libro “Nuestros hijos y nosotros”, experta en yoga y terapias naturales y autora de un excelente blog de estos temas, nos presenta una técnica de respiración llamada UJJAYI PRANAYAMA que sirve tanto para niños como para adultos y que consigue relajarnos, dormirnos y favorecer un sueño profundo.
Vídeo de 50′ con una interesantísima entrevista a Laura Gutman sobre las familias de hoy, el valor social de la crianza, las doulas, el puerperio, la guerra a los bebés, la anorexia y los divorcios de padres recientes
“Existe una fachada publicitaria de maternidad feliz
que esconde mucha angustia que no se dice”
“La familiar nuclear entre 4 paredes no es una modalidad
posible para tener hijos. Hemos perdido la familia extendida, la tribu,
la aldea, los vecinos. El diseño del ser humano es para vivir en manada”
El doble rasero en los métodos de crianza de bebés
Los bebés son personas, pequeñitas pero personas, y se merecen que les tratemos con toda la comprensión y el respeto del mundo, como haríamos si fuesen adultos.
De hecho, su sensibilidad, vulnerabilidad y dependencia les hace aun más merecedores de nuestro amor incondicional y entrega.
Lamentablemente, socialmente triunfan las teorías de crianza que defienden mano dura, adiestramiento desde la cuna, acostumbrar a los bebés a una soledad e independencia precoz incoherente con sus necesidades mamíferas y llantos.
Es verdad que suelen ser eficaces, pero ¿es la eficacia el valor máximo que debe buscar una sociedad por encima de la naturaleza y muchas veces de la Ética?
Mónica nos envía a El Lector Alternativo Opina un breve relato para hacernos reflexionar sobre LA DOBLE MORAL imperante en el cuidado de los bebés.
Mónica es psicóloga holística y coautora de “La cuna vacía” junto a la experta en sueño infantil Rosa Jové cuyos libros “Crianza feliz” y “Dormir sin lágrimas” son obras de referencia para los padres que desean algo más que eficacia.
¿Lo que es aceptable para los niños también lo es para los mayores?
Hasta los perros consuelan y aullan nanas a los bebés
Hemos hablado de la cultura de las nanas y de lo que representa en la crianza de los bebés: contacto y susurros para conciliar el sueño, respeto y consuelo ante su llanto, …
Pero estos comportamientos no son sólo propios de humanos como vemos en este vídeo en el que un perro aúlla a un bebé intranquilo que llora, consiguiendo calmarlo.
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“CUÍDAME: guía para madres y padres” en pdf y varios idiomas
El Gobierno de Aragón ha editado “CUÍDAME: guía para madres y padres. Los cuidados después del parto y los primeros años de vida” que es un librito de 96 páginas que trata todos los aspectos relacionados con la llegada a casa de un bebé: su alimentación, desarrollo y salud.
La guía está disponible en español, árabe, rumano y francés.
Lo he leído con todo el escepticismo que aplico a las informaciones oficiales relacionadas con el mundo de los bebés y esperando encontrar críticas y prejuicios infundados a la crianza natural, pero debo reconocer que me he llevado una gran sorpresa y que la guía es EXCELENTE.
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SUPERNANAS: nanas solidarias del siglo XXI
“Como a los niños, a los músicos les encanta jugar.
Jugar con las notas, jugar con los colores, jugar con las formas…
Se suele decir que los adultos también fueron niños.
Los músicos todavía lo son. Algunos parecen estrellas,
pero en realidad, si algo enseña este proyecto,
es que las estrellas son esas pequeñas
personitas capaces de arrancar lo mejor de si
a los artistas más buenos del país.
Los niños. Los niños de Aldeas. Tus niños, nuestros niños.
Los niños que han grabado canciones.
Y los niños grandotes que nos apoyarán descargando estas SuperNanas.
Hemos querido regalarles a todos un pedacito de ingenio,
un poco de magia, un trozo de amor para que empiecen a acostumbrarse.
Esperamos que les guste”
SuperNanas
SuperNanas es una iniciativa benéfica impulsada por TheLoveComes Foundation, fundación internacional ubicada en Barcelona que promueve proyectos solidarios que aportan valor añadido a la sociedad.
SuperNanas es un disco compuesto por 11 nanas que se pueden descargar a 1 euro cada canción y 10 euros el disco completo y cuya recaudación se destina íntegramente a Aldeas
Infantiles SOS, una organización de ayuda a la infancia presente en 132 países que trabaja para que los niños que no puedan disfrutar del cuidado de sus padres, tengan una familia, un hogar estable y una formación que les ayude en su futuro.
¿Por qué nanas en el siglo XXI?
CUNAS DE CARTÓN: la opción más ecológica
El mobiliario de cartón es un tipo de diseño que crece cada día y con ello sus calidades y funcionalidades y es una opción a tener en cuenta por su practicidad, ecología, temporalidad y precio.
El cartón no es un material que agrade a todo el mundo para muebles de largo plazo como una silla o una estantería para el salón, pero muchos se lo pensarían en algo tan fugaz como una cuna o un moises/minicuna.
Recientemente hemos visto y tocado la cuna Biobé Dreams (la primera foto) en la feria Biocultura y hemos borrado todos lo prejuicios sobre cunas de cartón. Es una cuna polifacética, mejor que muchas de madera y otros materiales supuestamente más “nobles”:
Mamás y bebés del mundo
La maternidad y la oxitocina no entienden de fronteras y nos unen a todas las culturas del mundo.
Estos dos libros nos proponen un viaje en imágenes por los cinco continentes a través de fotografías de gran belleza, donde podemos apreciar que el amor que todas las madres sentimos hacia nuestros hijos en cualquier rincón del planeta, está por encima de cualquier otra diferencia geográfica, económica o cultural.
LA CRIANZA FELIZ de Rosa Jové
“Solamente el bebé que se sienta satisfecho y atendido
eliminará el miedo y el estrés de su vida. Será feliz”
Rosa Jové
“Crianza feliz. Cómo cuidar y entender a tu hijo de 0 a 6 años” es un nuevo libro de Rosa Jové que está destinado a convertirse en parte de la trilogía básica para padres junto con “Bésame mucho” de Carlos González y “Dormir sin lágrimas” de la misma autora.
Rosa Jové es madre de dos niños, psicóloga especializada en psicología clínica infantil y juvenil y en psico-pediatría (bebés de 0 a 3 años) y también licenciada en Antropología de la crianza. Es responsable del programa de salud materno-infantil de UNICEF en Lleida y ha coordinado durante años la atención psicológica a las víctimas de catástrofes, y como dicen en el prólogo de su primer libro: “esa dura escuela también le ha enseñado algo: que la gente que llora es porque sufre y necesita atención y consuelo”.
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