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Los Tres Santos Reidores: relato sobre la risa, la vida y la muerte
“La risa es una fuerza tan transformadora
que nada más es necesario.
Si cambias tu tristeza por celebración,
entonces también serás capaz
de cambiar tu muerte por resurrección”
Los Tres Santos Reidores
“Un día no reído es un día no vivido” nos explicaba la experta en el poder de la risa Katy García. Pero más allá de la serotonina y los beneficios sobre la salud, Mónica Álvarez nos envía a El Lector Alternativo Opina un bello relato sobre el significado profundo de reírse que ella utilizaba en sus cursos de Risoterapia.
“Los Tres Santos Reidores” es un texto sobre la risa, la vida y la muerte: “un arte que aprender mientras haya tiempo”…
Este es el relato:
La teta repleta
“Señor, no es orgulloso mi corazón, ni son altaneros mis ojos,
ni voy tras cosas grandes y extraordinarias que están fuera de mi
alcance, al contrario, estoy callado y tranquilo, como un niño
recién amamantado que esta en brazos de su madre .
¡Soy como un niño recién amamantado!”
El Rey David en el Salmo 131:1-2
El artículo sobre el simbolismo de las abejas a través de la historia ha inspirado a Mónica un texto para El Lector Alternativo Opina sobre la lactancia, la abundancia y el gozo.
En su reflexión vislumbramos endorfinas, oxitocina y felicidad a raudales que conforman una química cerebral y una actitud determinada hacia la Vida que, a su vez, configura el tipo de sociedad en que vivimos. Son muchos los autores que lo han estudiado, pero Mónica lo expresa con más poesía…
El doble rasero en los métodos de crianza de bebés
Los bebés son personas, pequeñitas pero personas, y se merecen que les tratemos con toda la comprensión y el respeto del mundo, como haríamos si fuesen adultos.
De hecho, su sensibilidad, vulnerabilidad y dependencia les hace aun más merecedores de nuestro amor incondicional y entrega.
Lamentablemente, socialmente triunfan las teorías de crianza que defienden mano dura, adiestramiento desde la cuna, acostumbrar a los bebés a una soledad e independencia precoz incoherente con sus necesidades mamíferas y llantos.
Es verdad que suelen ser eficaces, pero ¿es la eficacia el valor máximo que debe buscar una sociedad por encima de la naturaleza y muchas veces de la Ética?
Mónica nos envía a El Lector Alternativo Opina un breve relato para hacernos reflexionar sobre LA DOBLE MORAL imperante en el cuidado de los bebés.
Mónica es psicóloga holística y coautora de “La cuna vacía” junto a la experta en sueño infantil Rosa Jové cuyos libros “Crianza feliz” y “Dormir sin lágrimas” son obras de referencia para los padres que desean algo más que eficacia.
¿Lo que es aceptable para los niños también lo es para los mayores?
LA MÚSICA NO CONOCE FRONTERAS: Playing for change
Hace unos meses ya os presentamos el movimiento Playing for change. Peace through music y Mónica, co-autora de “La cuna vacía“, nos lo recuerda en El Lector Alternativo Opina y reflexiona sobre su significado:
CINETERAPIA
El cine es mucho más que puro entretenimiento y una industria potente.
Mónica, psicóloga holística y co-autora del libro “La cuna vacía“, nos envía a El Lector Alternativo Opina una explicación sobre las posibilidades terapéuticas del séptimo arte y los beneficios que nos puede reportar.
Es realmente interesante descubrir que, con un buen discernimiento de las películas correctas, el cine nos puede ayudar a sanar y crecer.
Seguro que muchos alérgicos a otro tipo de terapias se apuntan a esta…
SALUDAR AL SOL
Esta fotografía nos muestra un amanecer en San Sebastián/Donosti y la ha tomado Mónica, una lectora a quien le ha impactado profundamente las enseñanzas de Hira Ratan Manek y su técnica Sun Gazing, mirar al sol para sanarnos física, emocional, mental y espiritualmente, y las experiencias al respecto.
Esto le ha hecho recordar datos históricos y simbolismos que nos explica en esta reflexión sobre nuestro poder y posibilidades en El Lector Alternativo Opina:
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