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Notas para el amor
(Bellas palabras sobre los ingredientes del amor de María Castejón, experta en salud natural y escritora)
Con la complicidad, conectamos con lo más profundo del ser, para caminar al unísono, adivinando el alma y disolviendo la rutina.
Con el juego, distendemos el espíritu dando paso a la creatividad, la fantasía y la risa, que tonifica nuestro cuerpo y nuestros sentimientos, volviendo a ser niños por momentos.
Con la impecabilidad, mostramos nuestra soberanía y nuestra dignidad. “Nuestro Ser superior”
Con las palabras bellas, imprimimos a nuestro inconsciente, paisajes maravillosos donde nos podemos contemplar,
absorbiendo todos los colores del arcoíris por nuestra aura.
Con la confianza respetuosa, afianzamos la permanencia fluida de la relación, desde la libertad la elegancia y la reciprocidad.
Cómo afectan las emociones a nuestro tipo de piel
“Todo lo visible es solo la expresión de lo invisible”
“Nuestro cuerpo es un SABIO LABORATORIO QUÍMICO que está en continua alerta para mantener nuestro equilibrio a todos los niveles. Y claro está, que funciona como una cadena donde todos sus eslabones están firmemente unidos. Cuando alguno se suelta, todos los demás sufren las consecuencias”
“Es decir, que cada órgano, está relacionado con otros órganos aliados y que cada uno responde a una emoción y esa emoción, desencadena una serie de alteraciones internas que se manifiestan en la parte externa como la piel y la apariencia general”
“Os diré que la tristeza ataca al Pulmón y que tiene relación directa con la vitalidad y defensa de la piel, la apertura o cierre de los poros, la transpiración y oxigenación y con el color blanquecino”
María Castejón
Preocupación, ira, alegría, tristeza, miedos, … ¿Acaso creemos que todos estos estados no afectan a nuestra salud interna y externa? María Castejón, experta en salud natural, escritora y propietaria del Camino Turismo Rural*, nos explica cómo afectan las emociones a nuestro tipo de piel y la clave de la piel más bonita del mundo…
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A lo largo de nuestra vida, nuestra piel experimenta cambios importantes que si nos paramos a recordar, casi siempre coinciden con etapas de revolución interna de nuestra vida.
Lo más probable es que lo achaquemos a la edad, a la herencia, o la alimentación y aunque también tiene sus incidencias, las emociones juegan un papel fundamental.
Nuestra mayor barrera de protección es “la piel”. Receptora de estímulos y respuestas, humidificación, oxigenación, excretora de tóxicos, termorreguladora… y la maravillosa función del tacto, sensibilidad, sensualidad, sexualidad, suavidad y un largo… de funciones, como por ejemplo los puntos reflejos desde donde se puede actuar para aliviar síntomas de muchos trastornos.
Con la mochila a cuestas
“¿Te has fijado? Llevamos la mochila puesta hasta para dormir y si miramos detenidamente, algunas son de gran tamaño y peso, pero estamos acostumbrados, lo llevamos bien, porque no conocemos la otra cara de la moneda.
Todo está programado para que funcionemos así, no somos conscientes de la manipulación masiva que se nos aplica nada mas nacer. Somos inocentes atrapados en una trampa en la cual solo nos dejan movernos, ver y oír muy limitadamente, con ello se anula nuestro sentir auténtico, nuestro potencial como seres superiores, creadores y capaces de mover montañas con nuestra fe, pero ¿si no lo sabemos? ¿Hacia dónde y para que, podemos dirigir nuestra fuerza, creatividad y nuestra fe?”
María Castejón
(Artículo de María Castejón, experta en salud natural, escritora y propietaria del Camino Turismo Rural, de quien ya publicamos “Escucha y conecta con tu cuerpo“, en la sección El Lector Alternativo Reflexiona)
Gran parte de nuestra vida, sentimos el peso de algo que nos aprisiona sin percatarnos a penas de un estado opresivo que nos va minando la alegría poco a poco.
Somos conscientes en parte de esa carencia pero nos acostumbramos a ella como algo inevitable y secundario, aceptando acuerdos que se convierten en barreras, en inconsciencias sostenidas por más acuerdos, para aguantar el tirón sin tener que afrontar incertidumbres o riesgos que impliquen movimientos y acciones nuevas.
Con actividad desenfrenada y a la vez ordenada, nos bebemos la rutina bailando en un solo ladrillo, en el cual, estamos tranquilos.
Poseemos más y más de cualquier cosa. Nuestro día a día, está bien programado, seguro y confortable aparentemente. Así, seguimos el juego que nos hemos y nos han impuesto, somos aparentemente autosuficientes, cultos, elegantes, felices, sociales peeerooo…
Escucha y conecta con tu cuerpo
“La mayoría de los seres humanos somos inconscientes totales de nuestro cuerpo. Aunque somos dueños y señores de él, no le tenemos en gran estima, ignorando casi por completo su potencial y riqueza a todos los niveles, maltratándolo como si fuese algo ajeno a nosotros”
“Nuestro cuerpo se expresa mediante un lenguaje muy nítido, a veces mas que hablar grita, pero normalmente estamos insensibles y ausentes ante tan claras protestas. ESCUCHA TU CUERPO”
“Este modo de vivir, más que formarnos nos deformamos, se producen bloqueos internos a nivel mental y físico”
“Ser duro como una piedra, no es signo de fortaleza, sino de inflexibilidad y temor. Una roca, es fácil que estalle en pedazos con un buen golpe y a veces con un mínimo golpe seco en un sitio vulnerable”
María Castejón
Vivimos más desconectados de nuestro cuerpo de lo que imaginamos y es fácil que se produzcan bloqueos físicos. El cuerpo siempre nos avisa, primero con susurros y señales de alarma y después casi a gritos.
En este artículo de la sección El Lector Alternativo Sana, María Castejón, estudiosa de la salud natural, escritora y propietaria del Camino Turismo Rural, centro de bienestar del que hablamos aquí, nos explica los efectos del estrés y la tensiones crónicas en los músculos y en la salud en general y las fases por las que atraviesa el cuerpo hasta llegar al estado de agotamiento en el que hoy viven millones de personas. ¿Para qué?
¿Queremos ser como una piedra?
EL CAMINO: spa y turismo rural inspirador en Ávila. Entrevistamos a sus creadores
“Cuando decidimos dar un paso, el camino se expande y crecen las alas para hacer mas liviano el recorrido”
“El centro El camino nació tras la búsqueda de belleza, silencio, atención desde el corazón, y no solo desde la razón. Equilibrio entre alimentación, descanso y ejercicio consciente, y sobre todo, comunicación con personas adecuadas, para la expansión del alma”
“El camino es romántico en cada uno de sus rincones, una de las frases mas espontáneas y populares del cliente es, “que bien huele”, es una lástima que los aromas de las plantas aromáticas y madreselvas de El Camino, no sean perceptivas en las fotografías o en la página web”
Francisco Rubio
Hay lugares de los que te enamoras simplemente con una fotografía y que te transmiten bienestar, paz y calidez desde el primer momento.
Eso nos ocurrió con la web del centro de spa y turismo rural El Camino que descubrimos con su concurso de Fotografía de la Naturaleza.
El Camino es un gran espacio de 30.000m2 situado en el macizo central Sur de Gredos en la provincia de Ávila (España) y, como podemos apreciar en las fotos, un lugar mágico donde la naturaleza es aún salvaje y nos regala paisajes llenos de belleza.
Y además del entorno, este centro tiene una amplia oferta de tratamientos de salud y relax que lo convierten, como dice su slogan, en “un privilegio para los sentidos”.
Por todos estos motivos, y para profundizar en cómo surgió este proyecto, lo que ofrece al cuerpo y al Alma y a qué tipo de público se dirige, hemos formulado 6 preguntas a uno de sus responsables, Francisco Rubio.
Sus respuestas y las imágenes invitan a perderse unos días por allí…
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