Tag: meditación (26).
Meditaciones guiadas por el chamán Panchito para empezar el año 2010 desde el Amor en Teruel
“Sed vosotros mismos y actuar siempre
desde el sentir de vuestro corazón”
Casa Sol y Luna
Ya os hemos hablado varias veces sobre el chamán Panchito y de la energía que existe alrededor suya en su casa de Castellote, provincia de Teruel en España. Una vez más, nos hacemos eco de una bonita iniciativa que va a partir de ese lugar de sanación que es Sol y Luna el 1 de enero del 2010.
Ananda Reddy, director de Auroville: “Hay que moverse hacia la luz”
“Hay que experimentar lo divino”
Ananda Reddy
director de Auroville
Ya compartimos con vosotr@s un artículo sobre Auroville hace un tiempo: hoy vamos a conocer un poco mejor a la persona que dirije la comunidad, Ananda Reddy, y de paso profundizaremos a través de sus palabras en la filosofía de Sri Aurobindo…
Temporizador de meditación online
Desde este blog insistimos en los múltiples beneficios de la meditación. Hay personas convencidas de esto pero, a la vez, esgrimen excusas, más o menos convincentes, para no llevar a la práctica la meditación.
Uno de los “problemas” que surgen es el hecho de tener unos minutos libres y no aprovecharlos para meditar porque, básicamente, estaríamos pensando todo el rato en que no se nos pase la hora a la que tenemos que empezar otra actividad. Para solucionarlo tenéis este sencillo y práctico temporizador online de meditación.
El uso de esta ayuda a la meditación es muy sencillo. Leer más…
Vídeos y audios con meditaciones guiadas
Cada vez es más fácil aprender a meditar. Existen numerosos cursillos con técnicas diferentes y además, en muchos centros de yoga y de terapias naturales realizan con frecuencia meditaciones colectivas gratuitas.
Aquellos que prefieran ser autodidactas pueden recurrir a libros que contienen CD explicativos como “Meditación para Dummies” o audios/vídeos de internet.
“Vale la pena aprender diez días y practicar la meditación el resto de tu vida”. Entrevista a Paul Fleischman, Maestro de Meditación Vipassana
“Los británicos, cuando colonizaron Burma y veían a los nativos
meditando, pensaban que eran vagos, y es al revés:
la meditación permite la distancia precisa de las cosas que
te hace luego más eficaz en lo que haces”
“La meditación le permitiría dejar pasar todos esos miedos y deseos
y experimentar la realidad: tener la experiencia directa de las
cosas más allá de la ideología que inspira nuestros
deseos y causa nuestras frustraciones”
“Si medita, conectará con la corriente profunda de la realidad
que nos permite mejorar a los humanos y conectar con el universo”
Paul Fleischman
La meditación es la herramienta más poderosa de transformación interna (física y psíquica) y externa.
Lo mismo que los británicos se burlaban hace más de medio siglo de los nativos que meditaban, todavía hoy, la meditación no está suficientemente reconocida ni ejercida.
“Ama hasta que duela”: Ken Wilber y la mística femenina
Ken Wilber, filósofo integral
Ken Wilber es uno de los filósofos más interesantes de los últimos años. Su visión heterodoxa de temas como la mística oriental, el feminismo o la fusión de las vertientes espirituales de oriente y occidente con la ciencia establecida ha sacudido las conciencias de muchas personas en todo el mundo.
En éste video de siete minutos que os presentamos realiza una reflexión a mi modo de ver brillante sobre una cuestión fascinante: ¿sería igual la meditación… si la hubieran diseñado las mujeres? Leer más…
Meditación para Dummies
“Meditación para dummies” de editorial Grijalbo es un libro para las personas que se quieran iniciar en el mundo de la meditación o informarse en profundidad.
Aunque para meditar no necesitamos nada más que “lanzarnos a la piscina”, un libro nos puede motivar, reforzar nuestra intención y guiarnos.
EL PODER CURATIVO DE LA ENFERMEDAD por Lola Feliu
“Las enfermedades, o DESARMONÍAS, no son más que una forma
de expresión que tiene nuestro Ser para decirnos
que algo no está bien en nuestra vida,
que algo no estamos haciendo correcto,
que estamos rompiendo alguna regla de la naturaleza…
Debemos comprender que todos los recursos para sanar los
llevamos dentro. Y que de la misma forma que el Ser
es capaz de enfermar, también lo es de sanar…
Los Lamas budistas avanzados de hace 2500 años decían:
“Sólo que haya una célula sana en el cuerpo
se puede regenerar todo éste”…
Aprender el arte de vivir es algo
que está al alcance de todo el mundo”
Lola Feliu
Lola Feliu, la experta en sanación holística, Maestra de Reiki y divulgadora de temas de desarrollo personal a quien ya presentamos en este artículo, nos explica a continuación el poder curativo de la enfermedad.
Es el prólogo del libro que está escribiendo y constituye una excelente síntesis de conceptos de sanación cuántica y significado de la Vida.
Lola nos habla de forma clara y comprensiva de una sociedad crónicamente enferma y los intereses creados en este sentido, de las 5 dimensiones del ser humano, de las grandes cargas que llevamos a nuestras espaldas, del papel de los pensamientos y emociones y del hecho que hemos delegado nuestro poder en otros pero que lo podemos recuperar.
Y sobre todo, nos asegura, siendo su propia vida un ejemplo de ello, que el cambio es posible, que hay un mundo mejor esperándonos y que somos MAGOS de nuestra vida.
Estas son sus palabras:
Día de la Meditación y Oración por el Cambio Mundial: 17 de mayo 2009
“Necesitamos que nuestra conciencia evolucione.
Esto es posible porque la conciencia humana no es un elemento fijo:
la antropología cultural demuestra que ha evolucionado
poco a poco en el transcurso de los milenios.
En los treinta o cincuenta mil años de historia del Homo sapiens
el cuerpo humano no cambió de forma significativa,
pero sí lo hizo la conciencia humana”
Dr. Ervin Laszlo
El próximo 17 de mayo del 2009 se celebra el Día del Cambio Mundial organizado por World Peace Prayer Society y el Club de Budapest y que consiste en una jornada de Meditación y Oración Global por la Paz que se viene realizando desde el 2007.
La sede de este evento será el Santuario del Monte Fuji, en Japón, donde cerca de 10.000 personas se reunirán en una ceremonia por el despertar de la Humanidad de 10:00 a 13:00 horas (horario local de Japón). Aquí podemos saber la conversión horaria en cada país.
Y estemos donde estemos, podemos unir nuestra mente, corazón y conciencia con ellos para amplificar la energía de este acto. Se puede participar tanto a nivel individual como colectivo y la organización nos sugiere las siguientes fórmulas:
KARUNESH: música para el cuerpo, el corazón y el alma
“Quiero ir más allá de los límites y las barreras
que separan las diferentes culturas,
mezclando diferentes estilos musicales y
dejando que fluyan y dancen juntos.
La música es el único idioma en el mundo que todo el mundo entiende,
a través de todas las culturas, religiones y creencias,
música para el cuerpo, corazón y el alma ”
Karunesh
Este vídeo podemos disfrutarlo con los ojos abiertos o cerrados. Las imágenes son pinturas zen del artista Rev. Yao Feng Shakya aka “The Sadmonk” y la música pertenece al disco “Nirvana Café” del músico Karunesh y nos transporta al universo oriental a través de la sonoridad musical del DIZI: una flauta china construida con caña de bambú.
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