¿Alguna vez te has olvidado de un nombre? ¿has salido de casa y no sabes si has apagado la luz?… Estos fallos de memoria son muy habituales. Para evitarlo sólo hay que ejercitar el cerebro……
Lo último
“La memoria es una capacidad que puede sin duda ejercitarse” Entrevista a Laura Vera
Ajo Negro, un mundo de beneficios
En una revisión de la Sociedad Americana de Nutrición llevada a cabo en 2016 los autores concluyeron que los suplementos de ajo tienen el potencial de disminuir la presión arterial en individuos hipertensos, regular concentraciones…
Tips para saber cómo decorar la terraza y el jardín por poco dinero
Buen tiempo, días más largos, pasamos más tiempo fuera de casa y los espacios exteriores cobran mayor protagonismo en nuestra rutina diaria. Hablamos de los jardines y terrazas. Lugares con mucho encanto que, si eres…
¿Sabes leer las etiquetas de lo que comes?
Aunque los fabricantes tienen la obligación de indicar siempre todos los ingredientes que han utilizado para elaborar los productos, a la sociedad no le resulta fácil entender e interpretar el significado real de las etiquetas,…
CUCHARA DE VERANO: recetario gratuito de gazpachos y sopas frías
Ha llovido mucho desde los primeros gazpachos que preparaban los campesinos con ingredientes humildes como pan, ajo, aceite, vinagre, sal y agua. La receta que hoy consideramos clásica con tomate y pimientos no se creó…
La piedra de alumbre, una alternativa sin tóxicos a los desodorantes convencionales
Los productos de cosmética y de higiene natural han pasado de ser una simple moda, a ser una alternativa cada vez más popular a los productos convencionales. Y es que las personas cada vez están…
“La necesidad de movimiento está en nuestros genes” Entrevista a Katy Bowman
“Pasamos la vida entera sentados o de pie y olvidamos que en nuestro propio ADN existe un patrón de movimiento más “primario”, asociado a la cuadrupedia y al desplazamiento animal”
5 trucos para estar frescos en verano… y sin aire acondicionado
La cuenta atrás ha comenzado. Los días se alargan, el calor empieza a acechar por las esquinas, y nuestras ganas de encender el aire acondicionado aumentan considerablemente. Si no te toca pillar las vacaciones hasta…
Cuándo sembrar las hortalizas y las verduras [INFOGRAFÍA]
Si tú también andas buscando por internet información sobre cuándo sembrar las hortalizas y las verduras en tu huerto estás de enhorabuena. Nuestros amigos de Sembrar100 nos ha descrito en una infografía (puedes verla más abajo)…
¿Es posible vivir sin migrañas? – Entrevistamos a Séfora Bermúdez
Séfora Bermúdez es bióloga, mentora anti migraña y autora de Vivir sin Migraña. Acompaña a otras personas que sufren migraña a liberarse de sus dolores de cabeza tal y como hizo ella hace 11 años….
Publicidad
Acude a los festivales y eventos de mayo y junio en Tenerife, mejor sobre dos ruedas
Los muchos kilómetros de playas paradisíacas, las largas horas de sol, la sabrosa gastronomía de sus guachinches o sus parques naturales son algunos de los reclamos de Tenerife, una de los destinos mejor valorados por…
El papel del agua en la economía circular
Si hay un tema del que se está hablando en este momento, aparte de las distintas convulsiones que está sufriendo el país por las consabidas crisis políticas, es de la necesidad imperiosa de combatir el…
“Lo que sobrevivirá el paso del tiempo son los actos del amor, generosidad y bondad desde el corazón” Entrevista a Johannes Uske
Johannes Uske es conferenciante y autor del libro La mejor versión de ti. En el libro habla de los retos con los que nos hemos de enfrentar en estos tiempos de cambios profundos a nivel…
Mindfulness para niños. Entrevista a Begoña Ibarrola
En esta sociedad de las prisas, mucho se habla del mindfulness o conciencia plena. De alguna manera nos invita a parar, ya que el mindfullness es una técnica que aumenta nuestra capacidad de atención, para…
“¿A quién no le apetece estar al lado de alguien que es bondadoso, leal, sincero, respetuoso, optimista y agradecido?”
“Para desarrollar valores es esencial compartirlos con los demás, expresándolos en conversaciones, ¿qué mejor manera que comenzando con un cuento?”.
Entrevista a Juan Lucas Onieva, autor del libro “El convivenciario. Cuentos con valor”
