Haga un ayuno de zumos o fruta un día a la semana. Simplifica tu vida 59

, , 9 Comments

frutas 2 - Haga un ayuno de zumos o fruta un día a la semana. Simplifica tu vida 59

Otra forma de simplificar los hábitos culinarios es hacer un día de ayuno a la semana a base de zumo de licuadora o fruta fresca.

Este tipo de ayuno tiene una doble ventaja:

  • te olvidas un día a la semana de cocinar
  • la fruta y los zumos naturales son muy beneficiosos para nuestro organismo. Constituyen una fuente fundamental de vitaminas, minerales y enzimas.

Más información: DSalud
En El Blog Alternativo: Simplifica tu vida

pinit fg en rect gray 20 - Haga un ayuno de zumos o fruta un día a la semana. Simplifica tu vida 59
 

9 Responses

  1. Rafael

    6 mayo 2013 11:05

    Muy buen post. Aquí podéis ver más información sobre los beneficios del ayuno con zumos. Espero que es os ayude:

Comments are closed.