Escribir un diario es una buena forma de contactar con lo que es importante para ti y con la manera en la que quieres vivir tu vida.
El diario puede ser tan libre o estructurado como se quiera. Cada uno decide la periodicidad con la que escribir y si se va a compartir o va a ser estrictamente privado. Puede ser un diario de sueños, de ideas, de estados de ánimo, de desahogo, de creatividad, de salud o de una mezcla de cosas. Escribir en un diario puede constituir una excelente herramienta para el desarrollo personal.
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