La tabla de inversión es uno de esos objetos de los que circula información con diferentes matices entre sus defensores, que la consideran una gran terapia para aliviar los dolores de espalda y mejorar la circulación entre otros muchos beneficios, y los escépticos.
No lo he probado nunca pero, teniendo en cuenta que emula a posturas de yoga de miles de años de antigüedad y que la de la foto pertenece a una empresa de prestigio en el mundo natural, le doy mi voto de confianza.
Ecopostural es una empresa con una larga trayectoria en la fabricación de mobiliario orgánico y camillas de masaje, y la tabla de inversión es uno de sus productos clásicos, lo que indica que muchas personas están satisfechos con sus resultados.
La lista de beneficios para la salud de practicar posturas invertidas es la siguiente:
- Mejoran la circulación de retorno, aumentando la irrigación al cerebro y aminorando el esfuerzo el corazón
- Alivian dolores musculares, vertebrales y discales
- Reducen el vientre y
- Previenen la celulitis y la acumulación de líquidos
- Evitan las varices y las hemorroides
- Reducen el stress
- Reducen determinados tipos de migrañas y dolores de cabeza
- Mejoran también la circulación linfática
- Mejoran la postura corporal
- Aumentan la flexibilidad
La tabla pesa 32 kg y el precio es 420 euros.
En el vídeo de abajo en inglés explican más características de esta técnica, ventajas y modo de uso.
Sitio oficial: Ecopostural
6 febrero 2010 16:50
Buen dia nesecito saber como ago para comprar este producto es de suma urgencia.
Favor decirme los costos, dimenciones, tiempo de despacho y forma de pago para este producto (tabla de Inversion).
Estamos en ciudad de Panamá
6 febrero 2010 17:57
Tendrías que dirigirte a la web de Ecopostural (el enlace está al final del post.
25 mayo 2010 19:28
Puede compra a vipventasmalaga.com El precio es bastante barrato
6 septiembre 2010 09:59
Artículo sobre ASANAS INVERTIDAS
1 octubre 2010 05:33
La tabla de inversión deberia haber una en cada hogar. Los beneficios que producen son maravillosos. Comprenla no se arrepentiran. Rengo 52 años y esto ha sido un regalo para mi cuerpo.
18 abril 2011 09:27
Hola! os informo de un sorteo de una tabla Inversora que se esta llevando acabo desde el Facebook de Solaria!
28 abril 2011 01:19
Este aparato no deberia faltar en ningun hogar. Desde que la uso, mi cuerpo lo agradece enormemente. Solo tiene un gran problema, que es adictiva, de los bebeficios que produce. Yo no puedo pasar sin ella a veces lo normal me ejercito dos veces diarias, y encima lo que cuesta levantarse de lo agusto que te encuentras en posición invertida.
22 agosto 2011 06:00
ESTOY OPERADO DE HERNIA DISCAL, PERO DE VEZ EN CUANDO ME VIENEN LOS DOLORES DE ESPALDA. QUISIERA SABER SI PUEDO UTILIZAR LA TABLE DE INVERSION PARA ALIVIAR EL DOLOR
30 octubre 2011 12:30
yo la tengo lo que quisiera saber cuantos minutos tengo que utilizarla por dia , y cuanto tiempo maximo puedo estar invertido totalmente gracias
25 marzo 2018 12:15
Hola,
ya hace tiempo que los precios han bajado! Puedes encontrar tablas de inversión por poco más de 100€:
https://gimnasioencasa.net/tablas-de-inversion/
Saludos!
4 octubre 2018 00:31
Excelente producto. No los había probado pero de verdad que sirven. Mi dolor de espalda se ha reducido en manera.
1 diciembre 2020 01:32
Me encanta esta máquina para finalizar mi rutina de entrenamiento. Muy recomendada para quien no la haya utilizado.