(Se pueden pasar las páginas y ampliar la imagen
a pantalla completa para una mejor lectura)
“Este Verano es una época del año que representa descanso, vacaciones y entretenimiento; pero también puede ser un buen momento para hacer una PAUSA VITAL, donde influir un poco para detener ese tiempo del reloj que nos desgasta y sentir que empieza a regenerarse nuestro cuerpo y a liberarse nuestra mente.
Para ello nuestra propuesta es elegir algún tipo de meditación con la que nos sintamos a gusto, estirar los músculos, hidratarnos al máximo, de que podemos saborear, oler y experimentar más el espacio en el que vivimos, y que la paz interior también surja al armonizar nuestro interior con el medio natural”
Editorial
Ya tenemos la edición especial verano de BienestarNATURAL, la revista sobre terapias alternativas, desarrollo personal y nutrición que se puede encontrar impresa y gratuita en centros de Barcelona y que también está disponible ONLINE y presente en facebook.
BienestarNATURAL Especial Verano 2010 está enfocado hacia la interiorización y nos ofrece artículos muy interesantes para que descansemos de las noticias de crisis, pero también para que aprovechemos las vacaciones para regenerarnos por dentro y cuidarnos por fuera.
En este sentido, merece la pena leer detenidamente y reflexionar con el artículo “¿Cuál es la promesa escondida tras las vacaciones?” (página 26) para que seamos más realistas y demos al verano el sentido que realmente tiene y no sufrir decepciones a la vuelta.
Además, tenemos consejos sobre el botiquín natural (página 32) que nos vendrán muy bien para hacer la maleta. Esta es la lista de temas:
- Yoga en verano
- Watsu, terapia acuática
- Sueño ¿duermes bien?. Una completa entrevista que nos expone la relación entre el sueño, alimentación y dolencias desde un enfoque holístico
- Los remedios naturales y la educación infantil
- El camino de la meditación
- ¿Cuál es la promesa escondida tras las vacaciones?
- Las esencias de la Naturaleza
- Botiquín naturopático
- El placer el gazpacho con 3 recetas
- Sugerencias de libros, webs y agenda
El verano es un buen momento para que recarguemos pilas y nos llevemos la ilusión, los beneficios del sol y los buenos momentos al resto del año.
Si entre siesta y paseo aprovechamos para leer, aprender e inspirarnos con los ya 7 números de BienestarNATURAL, seguro que tenemos muchos más recursos e ideas para que haya más bienestar en la cotidianeidad.
Sitio oficial: bienestarNATURAL
En El Blog Alternativo: Todos los números de bienestarNATURAL
