HIGIENE SANA Y NATURAL: presentación sobre el contenido tóxico de los cosméticos y productos de higiene, marcas certificadas y alternativas

«La piel es una de las principales vías de entrada de productos tóxicos en el organismo, directamente a la sangre. No hay filtros, como pasa con el sistema digestivo o respiratorio»

«El mensaje publicitario es: lo bello es sano. El mensaje de los refranes: LO SANO ES BELLO»

«Los mineros utilizaban, hasta bien entrado el siglo XX, una técnica infalible para protegerse en las profundidades de la roca: LOS CANARIOS. La pequeña ave es más sensible que el hombre ante la falta de oxígeno y gastes tóxicos. Si los mineros los veían sufrir o asfixiarse sabían que tenían que abandonar la mina. “Los afectados de SQM -sensibilidad química múltiple- somos como los canarios de la mina: la señal que el modelo de sociedad actual es insostenible”

Los tóxicos no sólo entran en nuestro cuerpo a través de la alimentación industrial y la contaminación. La piel es nuestro órgano más extenso y susceptible de entrar en contacto con sustancias perjudiciales, y aunque la idílica publicidad nos vende champús y cosméticos que parecen traídos del Paraíso, la realidad es desgraciadamente lo contrario.

«Higiene sana y natural» es una presentación que varias personas comprometidas con nuestra salud y el medio ambiente emplean en Barcelona en conferencias para concienciar a la población sobre estos temas y aportar alternativas, y cuando llegó a nosotros, les pedimos que lo tradujesen del catalán para poder extender esta valiosísima información.

El trabajo y la investigación es obra de Silvia Ferrer Dalmau, arquitecta especialista en bioconstrucción, conferenciante-activista y asesora de René + que electrodomèstics de quien ya hemos publicado estos artículos, con la colaboración de:

• Eva Caballé, economista, afectada de SQM, autora del blog No Fun y del libro “Desaparecida: una vida rota por la SQM«
• Ignasi Dies, licenciado en Química. Miembro de Justicia i Pau
• Laura Girveau propietaria de Adonia, tienda de cosmética natural

y a todos ellos les agradecemos su esfuerzo y dedicación.

Recomendamos leer con atención «Higiene sana y natural«, ir a nuestro baño a leer los contenidos de los productos y tomar las acciones que consideremos.

No agredir nuestra piel y nuestro cuerpo no es cuestión de dinero y la presentación nos ofrece recetas caseras de gel, desodorante, suavizante y pasta de dientes.

Este es el texto:

«Los mineros utilizaban, hasta bien entrado el siglo XX, una técnica infalible para protegerse en las profundidades de la roca: LOS CANARIOS. La pequeña ave es más sensible que el hombre ante la falta de oxígeno y gastes tóxicos. Si los mineros los veían sufrir o asfixiarse sabían que tenían que abandonar la mina.

El canario era el primero en sufrir un mal que, de otra manera, nos hubiera matado a todos. Los afectados de SQM somos como los canarios de la mina: la señal que el modelo de sociedad actual es insostenible?”
Eva Caballé: Economista, afectada de SQM, autora del blog No Fun y del libro “Desaparecida: una vida rota por la SQM”.

Páginas web de asociaciones y afectados por la SQM: Fundación Alborada, No fun y Mi estrella de mar

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Lavarnos provoca una alteración del ecosistema de la piel.

Las funciones del sebo son:

• dar impermeabilidad
• dar flexibilidad
• lubricar la crecida del pelo
• evitar la proliferación de microbios enfermedades

La falta de higiene favorece la proliferación de enfermedades, pero el exceso de higiene, también. ¿Necesitamos ducharnos con jabón diariamente? ¿Cuál sería nuestro equilibrio?

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La piel es una barrera que nos protege de posibles infecciones. Las funciones de la piel son:  elimina toxinas, regula temperatura, manifiesta estados emocionales.

La piel es una de las principales vías de entrada de productos tóxicos en el organismo (directamente a la sangre). No hay filtros, como pasa con el sistema digestivo o respiratorio.

La mayoría de jabones que ofrece el mercado están elaborados con sustancias derivadas del petróleo y van acompañadas de aditivos (colorantes, conservantes y fragancias).

¿No es un contrasentido aplicar sustancias nocivas en nuestra piel?

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¿Por qué no financiar con nuestra compra gestiones más comprometidas?

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4 MULTINACIONALES DOMINAN EL MERCADO DE LA MAYORÍA DE MARCAS COMERCIALES: Henkel, Unilever, Sara Lee y Procter Gamble

¿Por qué no financiar con nuestra compra un comercio más responsable?

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• Se desconocen las consecuencias de la acumulación en los tejidos de la mayoría de las 10.500 sustancias que utiliza la industria cosmética
• Las etiquetas que destacan componentes naturales suelen ser engañosas, puesto que muchas veces estos ingredientes no representan ni un 1% del producto
• No existe el tipo de control sanitario al cual se someten los alimentos, en contraposición al hecho que muchos incorporan sustancias nada saludables
• Muchas sustancias tóxicas se incorporan a la leche materna y a la sangre del cordón umbilical
• Los extractos de plantas son seguros y eficaces en cosmética porque se conocen las toxicidades y los efectos sobre el organismo
• A miles de animales se los intoxica, se los ciega o desarrollan úlceras durante los tests de productos cosméticos

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Un litro de aceite esencial de rosas vale unos 5.000 euros porque hay que destilar dos toneladas de pétalos de rosa para obtenerlo.

El precio de las materias primas sintéticas es más bajo porque se fabrican a en cantidades masivas. Si contáramos impactos y salud, ¿los precios continuarían siendo tan dispares?

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¿Qué compro? ¿Dónde compro? ¿Qué hay que evitar? ¿Qué es tóxico? ¿Con sello?

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CUIDADO CON EL AGUA: con un filtro de ducha evitamos agresiones a nuestra piel y a nuestros pulmones

• El cloro es un irritante para la piel (sobre todo las de niños, personas grandes, las más sensibles, eccemas…)
• El fenómeno de aspersión de la ducha contribuye a la inhalación de cloro, no adecuado para nuestro sistema respiratorio

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Cuidado con los reclamos publicitarios.

El mensaje publicitario es: lo bello es sano. La sociedad moderna incita a consumir, y por eso se recurre a la persuasión.

El mensaje de los refranes: lo sano es bello. En la sociedad tradicional cada uno producía lo que necesitaba para subsistir

Un cuerpo sano y bien alimentado aporta a la superficie de la piel todo lo que necesita para sus funciones.

POCO BAÑO. POCO DAÑO

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CUIDADO CON LAS COMPOSICIONES:

¿Hacen falta tantas composiciones para limpiar el pelo de nuestros hijos? Análisis de champu + acondicionador de la marca Deliplus fabricada por Laboratorios Maverick

• agua
• sodium laureth sulfate
• polysorbate 20
• sodium lauroamphoacetate
• PEG-150 disterate
• DI-PPG-2 myreth-10 adypate
• acido cítrico
• sodium chloride
• lauryl betaine
• polyquaternium-10 glicerina
• bis (C13-15 alkoxy) PG amodimethicone
• tetrasodium EDTA
• PEG-8
• tocopherol
• ascorbyl palmitate
• ascorbyc acid
• propylene glycol
• diazolidinyl urea
• iodopropynyl butylcarbamate
• CL 18050
• perfume
• denatonium benzonate
• limonene

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“Tòxics” publicado en 2006, es un resumen imprescindible para introducirse en el mundo de los tóxicos en el hogar: historia, investigaciones, normativa, consejos, reflexiones, componentes tóxicos…

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Cosmeticsdatabase: esta web analiza alrededor de 41.000 productos. Informa de las características, así como de las funciones y de los efectos que tienen sus ingredientes (especificando si son efectos del producto que los contiene).

Inconveniente: no distingue entre las formas naturales y sintéticas.

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“SENSE LLOC ON AMAGAR-NOS” guía muy completa de las sustancias químicas presentes en los productos cotidianos organizada por tipologías de productos con descripciones de los ingredientes a vigilar, curiosidades y consejos prácticos.

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“GUÍA PARA COMPRAR SIN TÓXICOS” de Greenpeace. Trabajo de investigación sobre las substancias peligrosas que contienen productos de consumo habituales, a partir de la información solicitada a los fabricantes.

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“EAU DE TÓXICOS”: análisis químico de una selección aleatoria de 36 colonias y perfumes de marcas comerciales conocidas

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HAY QUE EVITAR LO SIGUIENTE:
(En los envases los ingredientes se declaran en orden de cantidad: cuanto más hacia el principio, más cantidad se encuentra)

– por contener o descomponerse en formaldheidos:

• 2-bromo-2-nitropropane-1.3-diol,
• diazolidinyl urea,
• imidazolidinyl urea,
• DMDM hydantoin
• quaternium 15

– por causar reacciones alérgicas o irritantes:

• extractos de evernia prunastri
• extractos de evernia furfuracea
• isoeugenol
• cinnamal
• methylchloroisothiazolinone
• methylisothiazolinone

– por existir la sospecha de que puedan ser cancerígenos, disruptores hormonales, contener metales pesados, favorecer la resistencia a los antibióticos o perjudicar el entorno:

• diethyl phthalate (DEP)
• dimethyl phthalate (DMP)
• bronopol padimate-O (octyl dimethyl PABA)
• parsol 1789
• 1,4-dioxane
• parabenos (butyl-ethyl-methyl i propyl-paraben)
• hydroxybenzoate
• blue 1 (E133)
• green 3 (E142) D&C Red 33 (E127)
• FD&C Yellow 5 (E102)
• FD&C Yellow 6 (E110
• benzophenone
• metilbencilideno
• homosalate
• octyl-methoxycinnamate (octinoxate)
• BHA/BHT
• perfume o fragancia
• edta
• paraffin
• paraffinum liquidum
• PEGs o sufix -oxynol
• triclosan

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CUIDADO CON PRODUCTOS ARTESANOS: ¿ artesano es sinónimo de sano y natural?
Composición del Champú de coco (producto artesanal de la sierra de Cadiz)

• agua
• sodium laureth sulfate
• dietanolamide de coco
• cocamidopropyl betaine
• poliquaterniun
• aceite de oliva vírgen extra
• acido cítrico
• esencias

¿LA SOSA CAUSTICA PARA HACER JABONES, UN COMPONENTE ACEPTABLE? (fuente)
La sosa es parte de un proceso de electrólisis de la sal y por lo tanto es un producto derivado. Si disponemos de una receta muy elaborada, con las cantidades exactas tanto de grasa como de sosa, al final de la reacción química no encontraremos ninguna traza de sosa, ya que el resultado será un nuevo producto: JABÓN.

Nuestra preocupación tiene que ser tener una receta muy elaborada y con las proporciones adecuadas para obtener un jabón suave

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PRODUCTOS CON SELLO, MÁS FÁCIL Y SEGURO

• materias primas de origen vegetal, mejor de cultivos ecológicos certificados
• no a los ingredientes sospechosos de resultar irritantes, cancerígenos, alergénicos, o alteradores del sistema hormonal.
• prohibido cualquier ingrediente de origen petroquímico, parafinas, siliconas, materias etoxiladas, colorantes o aromas sintéticos, transgénicos o irradiados, o testados con animales
• aceptados los que procedan de animales vivos como la leche y la miel (mejor cuando provienen de ganadería ecológica).
• no se aceptan las materias primas procedentes de animales vertebrados
• los productos tensoactivos que dan homogeneidad a los productos se aceptan en dosis bajas, y siempre de origen natural (aceites, grasas, lecitinas, ceras…)
• se permiten los conservantes naturales y las copias moleculares idénticas
• envases reciclables

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Los sellos utilizados para identificar la cosmética natural varían según el país y cada uno se rige por unas reglas específicas

NATRUE es el nuevo sello de cosmética natural

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MARCAS 100% NATURALES CON CERTIFICADO

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MARCAS QUE SE VENDEN COMO NATURALES Y… NO

(algunas de las siguientes marcas tienen una línea o un producto concreto 100% natural)

A causa del vació legal existente, hay marcas que se promocionan como “cosmética natural”, algunas incluso se venden en herbolarios y tiendas de productos biológicos pero en su composición utilizan conservantes, colorantes y derivados del petróleo, por consiguiente no cumplen los requisitos para serlo.
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MARCAS 100% NATURALES SIN CERTIFICADO:
Hay fabricantes que se resisten a adherirse a los sistemas de certificación: por la situación confusa actual o por los gastos económicos que suponen

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HECHOS EN CASA, MÁS ECONÓMICOS

1. GEL DE EUCALIPTUS CASERO

• 1 taza de hojas de eucaliptus
• 1.5 l de agua destilada
• 1 cucharada de jabón duro

Verter en una cazuela el agua y las hojas de eucaliptos. Hervir durante 15 minutos a fuego lento. Dejar reposar 2 horas con el fuego apagado. Colar el líquido. Volver a hervir la infusión añadiendo el jabón rallado. Remover hasta conseguir una pasta homogénea.

2. PASTA DE DIENTES CASERA

• 1 vaso de agua
• 1 taza grande de arcilla verde
• menta y romero

Hacer una decocción con las hierbas y el agua. Colar la infusión. Mezclar despacio la arcilla hasta llegar a la consistencia de la pasta. La mezcla no tiene gusto ni olor. Podemos añadir un par de gotitas de esencia de menta

3. DESODORANTE CASERO

• 1 tacita de lavanda o menta, salvia, tomillo, romero
• 1 taza de vinagre de sidra
• agua

Mezclar dentro de un bote las hierbas y el vinagre. Cerrar herméticamente. Dejar macerar. Pasados 10 días, filtrar y envasar. Al utilizar, mezclar una parte del preparado con dos partes de agua. Hay que esperar que se evapore antes de vestirse.

4. SUAVIZANTE CASERO

• 150 ml de mayonesa
• pulpa de medio aguacate

Mezclar los ingredientes con las manos en un bol hasta conseguir una pasta homogénea. Aplicar sobre los cabellos, de la raíz a las puntas. Cubrir con una gorra de ducha. Dejar actuar durante 20min. Aclarar el cabello.

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La belleza auténtica es la natural, en consecuencia, la belleza solamente se puede conseguir con medios naturales: mediante la felicidad y la salud

Quien mucho se baña, la salud se deja en el agua
El agua y la mujer a nada deben oler
Baños para gentes de pocos años

BIBLIOGRAFÍA

• No Fun, Fundación Alborada, Mi estrella de mar
• Adonia: cosmética natural
• Revista Opcions
• Terra Verda (TV2) “Els tòxics a la llar”
• Aula del aigua
• La belleza es salud. La medicalización lingüística de la publicidad de los cosméticos: Jose A. Díaz. jose.a.diaz@uv.es
• Revista integral extra nº 5: cosmética e higiene con aval, página 58
• Un hogar sano y natural. Raul de la Rosa. pag. 136
• Adda Ong
• Ecoterra
• Cosmeticsdatabase
• Verds-alternativaverda
• Greenpeace: La casa química
• Akarona sabons naturals
• Natrue