«Si usted dedicara diez días a aprender a meditar y, durante el resto de su vida, una hora cada día a meditar se daría cuenta de todas las tonterías que ocupan nuestra atención para el ego de los demás o el nuestro. No se trata de cruzarse de brazos, sino de cambiar el mundo sin ira, sin frustración, sin miedo. Si medita, conectará con la corriente profunda de la realidad que nos permite mejorar a los humanos y conectar con el universo»
Paul Fleischman
La meditación es una práctica cada vez más habitual en nuestra sociedad por todos los beneficios que nos ofrece, tanto físicos como psíquicos, y muchos médicos lo están prescribiendo como parte de unos hábitos de vida saludable.
Existen muchos tipos de meditación y cada uno puede buscar el que mejor se adapte a sus gustos y circunstancias personales.
El 13 y 14 de noviembre 2010 se celebrará en Barcelona un evento muy interesante para todos quienes quieran conocer mejor el arte de meditar: Primer Congreso de Meditaciones del Mundo.
En la web nos informan que el objetivo del congreso es «clarificar y dar a conocer las Meditaciones más asequibles y prácticas» y que participarán los Maestros con más experiencia en Barcelona impartiendo conferencias de 1 hora y realizando talleres prácticos. Los tipos de meditación que se mostrarán son estos:
- Meditación Tibetana: habrá dos tipos de Meditación Tibetana, una dirigida a controlar emociones negativas y una actitud mental perjudicial, la otra se enfocará a como tratar determinadas enfermedades y desequilibrios orgánicos
- Meditación Taoísta: el Maestro taoísta Tian Chenyang mostrará la realidad del Tao y la conexión en profundidad con el Universo
- Meditación Zen: esta meditación del Budismo Zen mostrará las ventajas del silencio interior y como alcanzarlo
- Meditación Vedanta: es una parte importantísima del bagaje espiritual enseñado por los grandes Yoghis de India.
- Meditación Cristiana: será una Meditación Cristiana primitiva en la que se usarán antiquísimos mantras en ARAMEO
- Meditación Sufi: el Maestro Wadud explicará el Camino del Sufismo y la forma de aproximación de las diferentes ordenes.
El último día tendrá lugar un concierto de música para meditación con laud barroco y banda sonora a cargo de Miguel Angel Aldunce.
http://www.youtube.com/watch?v=cb8LfaPa4qQEl Congreso de Meditaciones del Mundo se realizará en la Casa Espiritualitat Sant Felip Neri y todos los datos sobre horarios, precios y los ponentes aquí.
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