Revista Espacio Humano julio-agosto 2011 con entrevista a la autora de «Recuperar la ilusión»

18 julio 2011 , Can-Men , 3 Comments

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«Es normal que la sociedad se sienta frustrada e indignada. Tenemos una situación difícil y encima no se ve el final (…) Está muy bien dar un aldabonazo. Pero a partir de ahi hay que actuar con inteligencia emocional y ver los siguientes pasos. La queja al principio es impactante pero con el tiempo, se desactiva sola (…)

Cada uno tiene que ver como en su día a día sigue luchando para seguir adelante. La gente que se va a quedar sólo en la queja, ni va a salir adelante ni va a ayudar a que la situación del país cambie»
Mª Jesús Alava

100 páginas que podemos leer en issuu, pdf, en la web o en versión impresa en los más de 17.000 ejemplares que se reparten gratuitamente en la Comunidad de Madrid es el contenido de la revista de salud, desarrollo humano y espiritualidad Espacio Humano.

En este número 154 de julio-agosto 2011 destacamos los artículos sobre la cara oculta de los perfumes y cosméticos, reflexología infantil con bellas reflexiones de una terapeuta madre de una niña autista, un masaje hawaiano, las enseñanzas de las 13 lunas y una entrevista Mª Jesús Álava, autora de “Recuperar la Ilusión” y “La Inutilidad del Sufrimiento” sobre el plan de acción para avanzar en el camino de la Felicidad.

Estas son sus consejos para personas que sufren:

Cuando una persona está en paro, lo primero que tiene que hacer es decir: “estoy en una situación difícil, tengo que dar lo mejor de mi mismo” y analizarse: cuáles son sus puntos fuertes y débiles, cuáles mi situación, cuál es mi realidad, qué es lo que puedo hacer y a partir de ahí enfocarse directamente a la acción.
¿El tema está muy difícil? Vale, pero la solución no te la van a llevar a casa, eres tu el que tienes que salir a buscarla. Eso lo puedes trabajar. ¿Cómo? Teniendo una actitud muy positiva, que se valora mucho en las empresas, que vean que eres una persona que va a favorecer el trabajo en equipo, que va a crear un buen ambiente, que estás enfocada en la acción pero sin olvidar a las personas. Tienes que coger confianza.
Ante una situación de dificultad necesitan ver a gente alegre, con ánimo, y fuerza para superarlo, no todo lo contrario. Tengo que enfrentarme a la situación pero sin miedos y con coraje, y eso es algo que puedo trabajar desde la inteligencia emocional y la psicología. Las dificultades las tengo que superar con imaginación y creatividad.
No puedo dejar que en esos momentos el que yo me sienta bien dependa de los demás o dependa de esa circunstancia. No me puedo ahogar en las quejas y en las excusas porque toda mi energía la puedo utilizar para salir adelante o para hundirme. Tengo que saber cómo sentirme mejor, cómo recuperarme para realmente ser la persona que a cualquier empresario le gustaría tener en su empresa.

Y este es el índice de Espacio Humano 154: