Guía de Macrobiótica. Revista Integral Extra nº 12

“En la alimentación y estilo de vida que propone la macrobiótica se busca el equilibrio de dos polaridades del “chi” o energía universal, para poder disfrutar así de mejor salud, bienestar y larga vida. Y todo ello tanto a nivel personal, como con la Naturaleza… y el Universo”
Revista Integral Extra

La revista Integral Extra ya ha publicado varios monógraficos dedicados a la alimentación como Guía de la alimentación infantil natural, Guía de zumos para la salud, Guía de suplementos dietéticos y Guía de la alimentación sana.

En esta ocasión dedica su nº 12 a la dieta macrobiótica que pese a un desconocimiento y prejuicios iniciales, cada vez despierta más interés, se ha flexibilizado y ha acercado su filosofía al público interesado en cultivar la salud y la longevidad también con placer y sencillez.

«Guía de Macrobiótica. Alimentación y salud al alcance de todos» está escrita por expertas en nutrición natural y autoras de libros de recetas macrobióticas como Montse Bradford y Loli Curto, cuesta 4 euros y se vende en quioscos en España y online.

La editorial y el índice detallado se puede leer en La Cocina Alternativa.

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En El Blog Alternativo: Sobre macrobiótica

• Desmintiendo prejuicios sobre macrobiótica y desvelando sus beneficios. Entrevista
• Libro “Alimentación Yin-Yang. Placer y vitalidad” de Raquel Magem
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