Pon un coach en tu vida

19 abril 2012 , Can-Men , 3 Comments

«¿Quién no necesita un empujón o apoyo moral para hacer un cambio en la vida? ¿Quién no consulta a sus amigos, padres, pareja, hijos, etc.? Y ¡cuantas veces acabamos más liados, o con más miedos que al principio!.

¿Estás seguro/a que las respuestas de tus allegados están libres de juicios, miedos y de sus experiencias personales?,¿Estás seguro/a que te apoyarían en algo que ellos mismos no se han atrevido a hacer? Cada una de las personas que te conocen, conocen sólo una parte de tus posibilidades, pero… ¡¡si tú eres ilimitado/a.!!

¿Quieres hacer algún cambio importante en tu vida?, sea en el ámbito que sea, pareja, laboral, salud, físico, psicológico, … ¡Pon un COACH en tu vida!

TIENES TODO EL POTENCIAL NECESARIO, déjanoslo ver, haz de este un mundo mejor haciendo lo que más te guste hacer, estando con quien más quieras estar y siendo como más quieras ser»
Beatrice Pieper en Uakix

¿Cuánto tardamos en alzanzar nuestros objetivos vitales? ¿Cuánto sufrimos por el camino? ¿A dónde llegamos a pesar de que tenemos todo lo necesario para avanzar en la vida?. Estas son tres reflexiones del vídeo-entrevista que publica este mes la revista digital para el desarrollo humano Uakix.

Bajo el título «Pon un coach en tu vida» ofrece un monográfico muy completo con artículos interesantes sobre diferentes aplicaciones del coaching, en la maternidad, en el trabajo, en la vida, … y una entrevista en vídeo que no tiene desperdicio y que, sean como sean nuestras circunstancias vitales y sueños, nos puede resultar esclarecedora y útil para tomar decisiones y dar pasos.

Este es un resumen de los consejos de José Pedro García, coach, formador, conferenciante y uno de los mayores expertos en España en motivación, y abajo adjuntamos la lista de artículos de este número abril 2012 sobre el coaching. Como él advierte, en vez de quejarnos tanto e invertir dinero en temas intrascendentes, merece la pena que invirtamos en lo más importante de la vida, nosotros mismos…

El coaching es un magnífico método para alcanzar cualquier cosa que te imagines
El coaching nos aporta, usando un simil de coches, un equipamiento extra para avanzar en la vida
No hay paternalismos ni dependencias de otros porque se trata de que todos tenemos lo necesario nosotros mismos para alcanzar nuestras metas
Es un sistema para la LIBERACIÓN PERSONAL, no vivir vidas marcacas por otros sino ser quienes realmente somos
El coach formula preguntas para alumbrar las verdades/sabiduría que todos llevamos dentro (Mayeútica de Sócrates)
No es un trabajo propiamente dicho sino una filosofía de vida que cree en el potencial ilimitado de la gente
Vivimos un momento histórico en el que predomina un lenguaje muy hostil (crisis, parados, fracaso, ..) y el coaching aporta lo contrario: ilusión, avanzar, aire fresco, éxitos…
A diferencias de terapias u otras técnicas, en el coaching hay sesiones cerradas para la consecución de objetivos marcados por un timing
LAS 7 ETAPAS DEL COACHING SON:

Dónde quieres llegar
Dónde estás, qué te separa de la meta
Qué juega a tu favor
Qué juega en tu contra
Generar opciones: cosas que no se te ocurren a ti solo
Elegir opciones
Trazar un plan de acción
Ejecutarlo y supervisarlo

El coach te obliga a explorar alternativas nuevas y salir de la zona de confort porque el aprendizaje está fuera
No todo el mundo está preparado ni lo necesita
No existe el fracaso, solo éxito y aprendizaje
Socialmente no tenemos un problema con el tiempo sino con que abarcamos demasiadas decisiones/cosas y no hemos elegido. Debemos saber para qué hacemos las cosas y también aprender a decir no
El mejor coach es el que parece invisible porque tu eres el protagonista de los avances