La primera revisión sistemática sobre la suplementación con aceite de pescado en atletas destaca un importante apoyo para las personas activas. Por lo que la suplementación con Omega-3 podría tener amplios beneficios para los deportistas.…

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El sol es una de las pocas fuentes inagotables y gratuitas de energía. España es un país especialmente dotado en este sentido, pues posee la mejor radiación solar de toda Europa. Se trata de un…
La pandemia ha dejado claro que el papel de los sanitarios es fundamental para prevenir las enfermedades y preservar la salud de las personas. A raíz de ello, en los últimos meses, la demanda de…
¿Tenemos el armario repleto de ropa que no usamos? ¿es barata la moda barata? ¿es importante nuestro granito de arena para conseguir un mundo más justo y sostenible? De todo esto y mucho más hemos…
Casi ningún lector dudará de la importancia del aire que nos rodea cuando salimos de casa o de la oficina. Contaminantes, alérgenos y otras partículas terminan dentro de nuestro organismo con los riesgos que ello…
Aunque tener una salud de hierro y las defensas a tope siempre es importante, todavía lo es más en esta época en la que todos en mayor o menor medida estamos expuestos al COVID-19. Aumentar…
Todas las estaciones tienen sus lados positivos y negativos. Incluso las personas que son más de verano y temperaturas altas difícilmente negarán esa sensación placentera que genera una bebida calentita tomada en el invierno. Para…