El estrés es una de las sensaciones más dañinas para la estabilidad mental. La rutina diaria, los diversos problemas que van surgiendo y una larga serie de factores hacen casi imposible mantener la calma en…
Publicado Por Angel de la Guarda
La importancia de enseñar hábitos de limpieza a los niños
La limpieza es algo esencial para nuestra vida. Y no hablamos solo de la limpieza de la casa, sino también de nuestra higiene personal. Según un informe de Unicef titulado “Agua, saneamiento e higiene…
Alimentos que puede comer una embarazada
Durante el embarazo, la alimentación es uno de los aspectos fundamentales a tener en cuenta. Y aunque la recomendación de comer más cantidad (la famosa expresión “comer por dos”) no es más que un mito,…
La mejor estación de esquí está en Grandvalira
Si eres de los que les gusta la nieve y, en concreto, esquiar, hoy te vamos a hablar de una de las estaciones de esquí mejor valoradas de España y de Europa. Se trata de…
Caída del cabello: cuándo es un problema y qué hacer
La caída del cabello es un problema que afecta durante todo el año aunque es ahora, en otoño, cuando más notamos su pérdida. Habitualmente perdemos alrededor de 50-100 cabellos diarios aunque durante el otoño esta…
Consejos para ahorrar en luz este invierno
Tras el paso del verano, llega la época del frío y de los cambios de hora. En unas semanas se producirá un cambio drástico de las temperaturas y sobre las 18 horas de la tarde…
Cuatro motivos por los que dormir en un colchón adecuado afecta directamente a la salud
Las personas pasamos gran parte de las 24 horas que conforman un día durmiendo, por lo que es un deber cuidar la calidad del descanso. A pesar de que los factores fisiológicos de cada uno…
Contenedores de obra modulares, una solución ecológica
No es nueva la cuestión de la búsqueda de alternativas más novedosas y sostenibles para la construcción. Para construir una casa perfectamente habitable y con todas las comodidades no es imprescindible recurrir a los tradicionales…
Falsos mitos de la dieta vegetariana
Internet está plagado de información al alcance de cualquiera y el problema viene en que no siempre quien busca lo hace con ojo crítico y se queda con lo primero que le aparece, lo que…
Royal Tips, para los amantes del té
El té es una bebida deliciosa que, a quien más y a quien menos, nos acompaña en algún momento del día. Y es que a todos nos gusta sentarnos en nuestro sofá a leer un…
DESCANSA: produce más trabajando menos
En nuestra sociedad lo que se tiene que hacer, lo que está bien visto es trabajar cuantas más horas mejor, mantener agotadoras e interminables jornadas laborales. No meterse en este círculo significa ser vago y…
Los beneficios de la semilla de manzana para la salud
La manzana es una de los alimentos más saludables y nutritivos que podemos encontrar en el mercado. Esta fruta además de ser un atioxídante natural nos aporta elementos tan necesarios para nuestra salud y nuestra…
Maternidad en solitario, una tendencia en auge
España encabeza el ranking de países europeos en la aplicación de técnicas de reproducción asistida. Cada año, cerca de 110.000 mujeres se someten en nuestro país a algún tratamiento de este tipo, por delante de…
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“Me duele todo”, esta es la afirmación más común entre los enfermos de fibromialgia, un trastorno que afecta a cerca de 700.000 personas en España, el equivalente a un 3 % de la población. Se…
Fertilizantes y abonos para el huerto familiar
En la actualidad, cada vez hay más personas que se deciden por mantener un huerto urbano en su patio, balcón o azotea. Con el intento de consumir alimentos cada vez más sanos y naturales, este…
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