¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes tan bien cuando ayudas a los demás? Muchos psicólogos destacan el hecho de ayudar a otra gente como una de las claves para hallar nuestra propia…
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Videoentrevista a Mabel Katz sobre Ho´Oponopono, una técnica ancestral hawaiana para atraer la felicidad
Mabel Katz viaja por todo el mundo mejorando vidas a través del Ho´Oponopono, una técnica ancestral hawaiana. Este antiguo arte ayuda a conseguir una mayor claridad en los objetivos, atraer más felicidad y paz, vivir…
¿Actitud positiva significa que todo salga bien?
“Vaya desastre” piensas. Los minutos van pasando y tu tensión aumenta. No paras de pensar sobre la catástrofe que va a suceder: no vas a tener lista la tarta de cumpleaños para la fiesta sorpresa…
Felicidad nacional bruta: otra forma de medir el bienestar. Revista The Ecologist 66
«Efectivamente, el Producto Interior Bruto puede ser eflcaz para medir ciertas cosas, todas ellas materiales, pero no sirve para saber si el pueblo está sano, si su medio ambiente se conserva bien, si la gente está contenta, si los niños tienen esperanza de futuro, si las personas viven en armonía con el exterior y con su interior»
THE ECOLOGIST nº 66
Objetivo Felicidad de Gretchen Rubin
Nos pasamos el día pensando… un día de estos me alimentaré mejor, un día de estos haré ejercicio, un día de estos estaré mas a gusto conmigo mismo… Pero si no ponemos de nuestra parte…
La utopía posible. O cómo sobrevolar las adversidades sin perder la sonrisa
«La utopía posible – O cómo sobrevolar las adversidades sin perder la sonrisa» es el último libro de Jordi Sierra i Fabra, prolífico autor con casi 500 libros escritos. O también como ser feliz sin…
La puerta de la felicidad se abre hacia dentro
«Tu auténtico yo no está hecho de tu historia, sino de tus cualidades, de tus talentos, y de todo aquello que AMAS en esta vida. Reconocerte como este yo es la clave de la felicidad. Así que te invito esta semana a dejar de definirte por tu pasado o por tus creencias sobre ti misma para empezar a definirte por lo que te enamora de esta vida»
Marina Fernández nos habla de La Puerta de la Felicidad
Felicidad, tiempo y orden. Los lunes Felices
Vivimos una época en los que muchas personas tenemos la sensación de que se nos escapa el tiempo. Todas las tareas en el trabajo son para ayer, solo hay prisa, se salta de una tarea…
30 buenos motivos para ser feliz. Los lunes Felices
Cuando hablamos de felicidad solemos hablar de que para conseguirla hay que hacer tal o cual cosa: pasear, relativizar los problemas, meditar, tener nuestros ratos de ocio,… Y conseguir la felicidad, como todo en esta…
SI TÚ ESTÁS BIEN, LA VIDA TAMBIÉN. Los lunes Felices
“Sólo se consigue hacer de manera constante un ejercicio que divierta o interese, sin esa motivación, puedo asegurar que lo normal es dejarlo. La fuerza de voluntad suele durar como motivación un máximo de tres…
Felicidad por Ricardo Eiriz
Si te preguntas como ser feliz déjame decirte que ser feliz es un hábito, es un patrón de comportamiento que repetimos (o no) de forma automática. La felicidad es un bien muy preciado, perseguido por muchos…
SORTEO de 6 ejemplares del libro «Deja de sufrir en el trabajo»
Consigue un ejemplar del libro «Deja de sufrir en el trabajo» o Cómo encontrar el camino hacia la felicidad, la satisfacción y el propósito a traves del trabajo.
El Abecedario de la Felicidad. Los lunes Felices
Hoy iniciamos una serie de artículos dentro de los lunes Felices. Se trata de crear el Abecedario de la Felicidad, en donde cada letra sugiere una palabra y cada palabra es un punto de partida…
El requisito para ser feliz
No se puede comprar, no es algo que esté ni en el mercado ni fuera de nosotros. La autora Ana Novo reflexiona sobre el requisito para ser feliz: tan cerca, tan oculto…
La Fórmula de la Felicidad – La matemática del bienestar
Está claro que la distancia, el volumen o la energía eléctrica pueden medirse con exactitud. En cambio si hablamos de emociones, de estados de ánimo o de felicidad, entonces ¿cómo los vamos a cuantificar? Lo…
