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quemado - No te "quemes" ni en el trabajo ni en la Vida: 10 soluciones de Laura Ribas

No te «quemes» ni en el trabajo ni en la Vida: 10 soluciones de Laura Ribas

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«No somos máquinas, sino animales con necesidades fisiológicas (ejem, como dormir), mentales (como desconectar, jugar o reír) y espirituales (como sentirnos conectados a nuestro entorno, amigos, familia o sociedad).

Volcarnos obsesivamente, como muchos hacemos, a nuestras empresas/proyectos a cualquier precio, termina por tener un coste muy alto que puede hacer que te cargues tu propio negocio, tus relaciones y tu salud»

10 soluciones prácticas y efectivas de LAURA RIBAS

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stress - Sin tiempo, sin aire

Sin tiempo, sin aire

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Esta viñeta de Eneko es dura; muestra angustia, tensión, ansiedad y miedo. Más dura resulta si cambiamos la cara de la viñeta y le ponemos la cara de un niño. A los niños también les…

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