Hoy en día somos tan modernos que podemos abrir un blog en pocas horas pero no sabemos curarnos de un simple resfriado. Sin embargo, nuestros antepasados tenían la farmacia en casa y conocían remedios y…
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Guía de Macrobiótica. Revista Integral Extra nº 12
“En la alimentación y estilo de vida que propone la macrobiótica se busca el equilibrio de dos polaridades del “chi” o energía universal, para poder disfrutar así de mejor salud, bienestar y larga vida. Y…
Guía de la alimentación infantil natural: revista Integral extra
“Lo que comen los niños y sus hábitos alimenticios es una cuestión a la que muchos padres no prestan la atención que merece (…) Tres ejemplos de errores: comer deprisa (o con horarios antinaturales), comer…
Guía de suplementos dietéticos: Integral Extra nº 10
«Estos últimos años los suplementos dietéticos están cobrando un mayor protagonismo y presencia. El empobrecimiento de los suelos de cultivo por parte de la agricultura convencional con pesticidas y fertilizantes químicos ha hecho que incluso…
Guía para las alergias: Integral Extra nº 9
«Nuestro organismo está en constante interacción con el medio que le rodea, y de lo que no cabe duda es de que cada vez se enfrenta a un mayor número de sustancias sintéticas nuevas (en…
Guía para el crecimiento personal: Integral Extra nº 8
«¿Quiénes somos? ¿Cuál es el sentido de nuestra vida? ¿Cómo podemos conseguir una mayor plenitud? ¿En qué consiste la felicidad? Las eternas preguntas que recorren la historia de la filosofía y de todas las religiones…
Guía de zumos para la salud: extra de la revista Integral nº 7
SALUD EN CASA «Los jugos frescos de frutas y verduras son una fuente inagotable de salud y vitalidad, y a la vez un depurativo y desintoxicante cuyo alto poder curativo contribuye a reforzar las defensas…
Guía de las terapias naturales: Extra de la revista Integral
«Las emociones del paciente, su estilo de vida, cómo enfrenta el estrés, sus relaciones sociales o el entorno en el que vive parece no interesar demasiado a un buen número de médicos. Las terapias naturales,…
Guía del consumo responsable
«(…) proponemos a nuestros lectores que sean agentes activos de un cambio necesario y urgente, un cambio ético: que sean consumidores responsables, que no se conformen con sustituir las bombillas o separar los residuos. Los…
Guía de la casa sana y sostenible: Extra de la revista Integral al precio de 4 euros
HOGAR, SALUD Y ÉTICA «Vivir de forma sostenible y sana es el gran reto con el que nos enfrentamos en este nuevo siglo. Nuestro propósito es guiarte en esa gran aventura y animarte a descubrir…
