Pregunta de una ama de casa:
Ma, me es difícil sacar tiempo para el namajapa o para la meditación.
Tan pronto como me siento y permanezco inmóvil, entonces ocurren una docena de cosas que precisan mi atención.Sri Ma sonrió comprensivamente y dijo:
«Supón que estás de pie junto a la orilla del mar y deseas adentrarte en el agua. ¿Puedes esperar hasta que cesen las olas?»
Sri Ma Anandamayi
De Pensamientos desde el Umbral
Sri Ma Anandamayi es una Maestra Espiritual hindú considerada como uno de los místicos más importantes del siglo XX y una santa por muchos.
Me he sentido muy identificada con su consejo a la mujer que no encontraba tiempo para «meditar» (podíamos aplicarlo a cualquier otra actividad) porque refleja muy bien que siempre es el momento adecuado para hacer lo que consideramos importante y que posponemos a futuras circunstancias idílicas justificándonos con múltiples excusas.
Es muy recomendable que reflexionemos sobre las prioridades en nuestra vida y nos lancemos sin miedo y a nuestro ritmo a ellas.
Porque el mar no va a quedarse quieto para nosotros…
Más información de Sri Ma Anandamayi: Wikipedia
8 mayo 2009 14:18
Precisamente he acabado recientemente un libro introducción a la meditación (Aprenda a meditar) y uno de sus capítulos finales se titula «Meditación en la cocina». Efectivamente, no sé si será porque sufrimos de demasiados pensamientos automáticos pero solemos buscar excusas casi sin darnos cuenta. Hacía tiempo que me interesaba la meditación y aún siendo un neófito en el asunto, he comenzado a practicar de vez en cuando y entiendo ya perfectamente los beneficios que nos puede dar esta actividad en nuestra vida diaria y salud.
8 mayo 2009 17:55
mi padre siempre me decía de pequeña: «las excusas son como el culo, todos tenemos una» xD
8 mayo 2009 21:17
El Oceano representa el Ser incomensurable, el Misterio divino: Dios. Las olas los pensamientos o la mente.
Anandamayi mas mas alla de la idea de priorizar las actividades. Intenta dirigir nuesra atencion hacia la ultima eseidad. Nada de lo q hagamos en este mundo sera nunca importante comparado con el sagrado Retorno…
9 mayo 2009 12:12
Gracias Jonás por aclararnos estas enseñanzas.
JReilly, felicidades por haberte iniciado en la meditación, ya nos contarás.
Ena, tu padre tenía mucho razón…
21 junio 2012 16:39
Gracias!