30 buenos motivos para ser feliz. Los lunes Felices

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Cuando hablamos de felicidad solemos hablar de que para conseguirla hay que hacer tal o cual cosa: pasear, relativizar los problemas, meditar, tener nuestros ratos de ocio,… Y conseguir la felicidad, como todo en esta vida, requiere de un esfuerzo. Pero siempre hay un espacio para la magia y podemos ser razonablemente felices sin hacer nada (o casi nada) especial. Seguramente existen 1.001 motivos para ser feliz. Yo te propongo una lista menor que te animo a ampliar:

  1. Oir tu nombre
  2. Oler el pan recién hecho
  3. Escuchar un Buenos días
  4. Sentir el aire fresco de la mañana
  5. Una sonrisa
  6. La música que suena en la oficina
  7. El olor a limpio en la ropa
  8. Resolver un problema
  9. Mantener un estilo de vida vegano
  10. El aire fresco de la mañana
  11. El sonido del agua
  12. El canto de los pájaros
  13. Una ducha relajante
  14. Una cerveza fría
  15. La llamada de un amigo
  16. El calor de la estufa
  17. La aprobación de otra persona
  18. Caminar despacio de vuelta a casa
  19. Una meta alcanzada
  20. Tomar un café… o un té
  21. Saborear el postre
  22. Recordar buenos momentos del pasado
  23. Soñar con buenos momentos en el futuro
  24. Disfrutar con los buenos momento actuales
  25. El beso de tus seres queridos
  26. Practicar tu afición
  27. Emprender algo nuevo
  28. Ver el amanecer
  29. O el atardecer
  30. Alegrarte por los demás

Más información: 40 consejos para ser feliz

Todos los lunes Felices

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11 Responses

  3. Eliecer

    20 enero 2014 19:16

    Verte en los ojos de quien amas
    Escuchar tu nombre de sus labios
    La palabra: papá, dicha por tu hija, que se encuentra en la distancia

  4. Inma Torres de Vida en Positivo

    21 enero 2014 07:37

    Como dices, podríamos alargar la lista hasta el infinito. Es la felicidad en los pequeños momentos.

  5. Laura

    21 enero 2014 16:36

    Perfecto para una semana como esta.. ayer fue el «blue monday», el lunes más triste del año. Dicen que este es el día a partir del que se empiezan a incumplir los clásicos propósitos de año nuevo. Pero todas estas pequeñas cosas que mencionas en tu lista hacen que el blue monday no tenga sentido nunca más :)
    Para mí añadiré una más: practicar un poco de ejercicio o hacer estiramientos. Me hace sentir bien cuando estoy cansada de estudiar o trabajar!

  6. Luis Ceruelo Martínez

    24 enero 2014 07:27

    Hay muchas razones para ser feliz. Desde una puesta de sol a una buena película pasando por una cena con amigos. A todo se le puede encontrar el lado positivo.

  7. elianatafur@yahoo.es

    20 octubre 2014 15:58

    Abrazar y sentir el calor humano de la primera persona a la que encuentras

  9. ITZ VÁZQUEZ

    30 septiembre 2015 17:09

    Son consejos simples, pero al ponerlos en práctica, seguro nos harán más alegres. Debemos sonreír no sólo para vernos bien, sino que también es bueno para nuestra salud.

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