Séfora Bermúdez es bióloga, mentora anti migraña y autora de Vivir sin Migraña. Acompaña a otras personas que sufren migraña a liberarse de sus dolores de cabeza tal y como hizo ella hace 11 años.…
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Tengo dolor de cabeza, ¿qué hago?
El dolor de cabeza es aquel que surge en la propia cabeza o sobre la zona superior del cuello. El cerebro es un órgano que no siente dolor. Es por ello que el malestar se…
Remedio para el dolor en 2 minutos
«Casi 100 millones de adultos estadounidenses sufren dolor crónico según un artículo publicado en The Journal of Pain. Hay técnicas que nos pueden ayudar. A continuación os voy a explicar una práctica muy sencilla, que puede realizarse en 2 minutos»
Lorena nos detalla un remedio para el dolor en 2 minutos