Séfora Bermúdez es bióloga, mentora anti migraña y autora de Vivir sin Migraña. Acompaña a otras personas que sufren migraña a liberarse de sus dolores de cabeza tal y como hizo ella hace 11 años.…

Séfora Bermúdez es bióloga, mentora anti migraña y autora de Vivir sin Migraña. Acompaña a otras personas que sufren migraña a liberarse de sus dolores de cabeza tal y como hizo ella hace 11 años.…
El dolor de cabeza es aquel que surge en la propia cabeza o sobre la zona superior del cuello. El cerebro es un órgano que no siente dolor. Es por ello que el malestar se…
«Casi 100 millones de adultos estadounidenses sufren dolor crónico según un artículo publicado en The Journal of Pain. Hay técnicas que nos pueden ayudar. A continuación os voy a explicar una práctica muy sencilla, que puede realizarse en 2 minutos»
Lorena nos detalla un remedio para el dolor en 2 minutos