8 Consejos para tratar con un compañero de trabajo difícil

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Compañeras de trabajo difíciles - 8 Consejos para tratar con un compañero de trabajo difícil

En todos los trabajos suele haber un compañero de trabajo difícil. Algunos hablan constantemente y nunca escuchan, otros quieren mandar siempre, otros no hacen bien su trabajo, otros critican y son negativos. Asimismo otros son trepas y quieren competir haciendo daño al resto de empleados para ganarse la opinión positiva del jefe.

Lo importante es que tienes que afrontarlos, no importa el tipo de decisión que sea. Seguramente la situación no vaya a mejorar, de hecho normalmente empeora. El conflicto puede parecer algo indeseable e incómodo pero es necesario.

Por otra parte, quejarte constantemente sobre tus compañeros o sobre una situación no sirve para nada y te puede dar fama de quejica. De igual manera tus jefes pueden pensar que tienes que ser capaz de resolver tus propios problemas y tener iniciativa.

A continuación te daré 8 consejos para tratar con un compañero de trabajo difícil. Ten en cuenta que son reglas generales y que tendrás que cambiar cosas dependiendo de tu situación particular.

1- No personalices

Uno de los motivos por los que te puedes tomar mal un comportamiento de un compañero es que pienses que te está intentando hacer algún mal. Si haces esto te lo estas tomando personalmente. Pero en realidad seguramente tu compañero sea así con todos, no está intentándote hacerte daño a ti únicamente.

Si evitas personalizar el comportamiento de otros, podrás percibir de forma más objetiva lo que hacen.

Una forma de evitar que personalices es ponerte en la piel del otro, considerar cuáles pueden ser los motivos de su comportamiento negativo.

2- Si puedes evítalos

Siempre va a haber gente difícil en el trabajo, ya sea negativa o que te haga trabajar peor. Pero esto no quiere decir que tengas que soportarlos. Tu tiempo es muy valioso y al menos que sea muy importante tratarlos directamente, no merece la pena que pases tiempo con ellos.

3- Pasa de ser reactivo a proactivo

Cuando eres reactivo no controlas las situaciones, más bien respondes a ellas. Al ser proactivo puedes actuar para resolverlas e incluso controlarlas.

Por ejemplo, en el caso de que un compañero haga mal su trabajo:

  • Si eres reactivo responderás con mala actitud o quejas.
  • Si eres proactivo actuarás explicándole qué ha hecho mal o tomarás otra solución, dependiendo de tu situación.

4- Mantén la calma

Aunque tu compañero sea una persona extremadamente complicada y poco razonable, tienes que mantener la calma y no ser reactivo para actuar de forma adecuada y tener buenos juicios.

Si te sientes enfadado con alguien, puedes decir algo y luego arrepentirte. Para evitar esto puedes contar hasta 10 mientras respiras profundamente. La gran mayoría de las veces cuando llegues a 10 habrás pensado en otra forma de expresarte, más asertiva y que no te ponga en evidencia. Si aun así sigues enfadado, puedes irte un tiempo y volver cuando estés más tranquilo.

5- Usa el humor

El humor puede desarmar los comportamientos y las actitudes poco razonables. También, es una forma de deshacerte de problemas que no te incumben o que no puedes solucionar.

Si lo usas de forma correcta, con buena actitud y sin sarcasmo, puedes mostrarte como una persona que sabe cómo gestionar las situaciones.

6- Céntrate en conflictos de tarea, no personales

Los conflictos de tarea son los que provienen de lo que haces en el trabajo. Por ejemplo, discutir con un compañero porque ha hecho un mal informe.

Los enfrentamientos personales se crean por diferencias entre personas; por la personalidad, actitud, raza… Por ejemplo, discutir con un compañero porque crees que no tiene talento o porque no te gusta cómo es.

Este segundo tipo de conflicto es el que tienes que evitar porque solo va a empeorar la situación y las relaciones personales en tu empresa.

Las rencillas son necesarios, incluso pueden mejorar el rendimiento y los resultados en las empresas. Pero solo si son conflictos de tarea; si te centras en cómo mejorar lo que haces en tu trabajo los resultados mejorarán.

7- Confronta los maltratadores de forma segura

Algo a tener en cuenta sobre los maltratadores es que suelen meterse con los que perciben como más débiles. Por tanto, si te muestras pasivo y quejica te estarás mostrando como un posible objetivo.

Muchos maltratadores son cobardes en el interior y cuando sus víctimas comienzan a levantarse contra ellos, entonces dejan de mostrar sus comportamientos.

Al enfrentarte a los maltratadores intenta buscar recursos, no lo hagas solo. Puedes tener compañeros que te apoyen, jefes o intentar documentar la situación.

Si el maltratador muestra agresión física o maltrato emocional puedes buscar apoyo legal o de los servicios sociales de tu ciudad.

En estos casos considera lo siguiente:

  • Otros empleados pueden tener los mismos problemas. Un grupo tiene mayor poder para convencer al jefe de que el impacto del comportamiento del maltratador es negativo. Si decidís hablar en grupo con el jefe, hazlo de forma inteligente, no pareciendo que sois quejicas o que intentáis perjudicar a la otra persona.
  • Si esto falla, intenta limitar el acceso de la otra persona a ti. Protege tus intereses y trabaja bien, pero intenta evitar el contacto con la otra persona.
  • Dependiendo del tamaño de tu empresa te pueden transferir a un nuevo puesto.
  • Si todo falla, puedes abandonar tu trabajo. Esta debería ser la última opción, habiendo evaluado si el irte tiene más beneficios que quedarte. Por otra parte, intenta buscar otras opciones antes de irte para no quedarte sin recursos económicos.

8- Cuando haya temas negativos lidera la comunicación

Una de las situaciones más comunes en las empresas es tener que escuchar a personas muy negativas. Incluso puedes entrar en su mundo de negatividad si no te prestas atención.

En general en estas circumstancias una de las personas dirige la comunicación; una lidera con el tono negativo y otra sigue. En estos casos puedes hacer preguntas para redirigir la situación y comenzar a liderar.

Por ejemplo, si tu compañero se está quejando puedes decir:

¿Y cómo quedó al final el proyecto con Antonio?

Se trata de interrumpir su comportamiento cambiando el tema de conversación. Al hacerlo tomas el liderazgo y evitas dejarte guiar hacia la negatividad.

Autor: Alberto Rubín Martín de lifeder.com

 

 

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3 Responses

  1. Antonio

    14 marzo 2017 13:16

    No se si hablas por experiencia, cuanta es tu experiencia o «hablas de oídas» (teoría o «lecciones de supuestos expertos».
    Enfrentar a personas «difíciles» puede ser una batalla perdida, especialmente si esas personas tienen más o menos rasgos psicopáticos, con escasa o nula sensación de culpabilidad o responsabilidad por el efecto de sus actos en los demás. Siempre tienen razón, no escuchan ni razonan, sólo les importa su objetivo (generalmente obtener ventaja), etc, etc.
    Así que, enfrentarlos es tarea casi imposible o muy ardua. Al menos para mi ha sido imposible en varias ocasiones. Por otra parte, evitarlos implica ceder terreno continuamente, esto es, ir acumulando un perjuicio en diversas formas (aumento de carga laboral frecuentemente, mala fama – mobbing -, peores condiciones laborales, etc)
    Se agradece la buena intención de los consejos pero esto no es un problema de actitud individual sino de cultura y moral social que es la que puede contener con efectividad los excesos de estas personas. Para ello es necesario un Estado que tome parte, tenga claros los valores y una moral correcta (no me refiero a los progres al uso y sus «discriminaciones positivas» que rechazo)
    También queda la esperanza de que un raudo avance de la automatización baja descargándonos de nuestras tareas laborales y eso nos evite esas nefastas convivencias.
    Totalmente de acuerdo en que van a por los más «débiles» … y es que siempre hay alguno y le toca a alguien. Además el resto suele respirar aliviado y apoya la elección de esa víctima pues los libera a ellos.

  2. NANCY CLAUDINA BARRAZA BARRAZA

    14 agosto 2018 19:19

    Apoyo a Antonio, en su comentario, ademas enfrentar a alguien difícil tu solo es agrandar mas el problema.

    Pero yo necesito el apoyo para abordar una situación ya que ocurrió que le comente al jefe que el auxiliar de servicio no reviso las dependencias el fin de semana y quedo una puerta abierta y los ladrones están al acecho en mi trabajo esta situación esta por escrito que debe revisar los espacios comunes antes de irnos no es grande el lugar. El jefe abordo el tema, recordando les que no olviden de realizar la ultima vueltas antes de cerrar, pero resulta que uno de ellos hoy llega y le dice al jefe que cuando yo deje la puerta abierta si acaso no me acordaba lo que si es verdad pero el me dijo se nos olvido cerrar no que yo fui solamente la responsable de esta situación bueno en fin gracias a Dios no paso nada, pero yo no se como abordar esta situación con él ademas que esta a cargo mio tengo que revisar que realice bien el aseo cosa que no le parece por favor me pueden ayudar.

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