«Puedes reeducar tu cerebro para mejorar tu actitud, ¡sugestionarlo para ser más feliz! (…) Si actúas como si fueras afortunado, atraerás la fortuna. No es magia: ¡es sólo que tenemos un cerebro muy, muy sugestionable!…
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«Nosotros, como el tiempo, también nos desdoblamos»: audio y entrevista al físico Jean-Pierre Garnier Malet
«Tenemos dos tiempos diferentes al mismo tiempo: un segundo en un tiempo consciente y miles de millones de segundos en otro tiempo imperceptible en el que podemos hacer cosas cuya experiencia pasamos luego al tiempo…
Mejor nos dormirnos con música que con somníferos
La publicidad nos seduce constantemente con pastillas que nos resuelven los problemas casi instantáneamente. Y paralelamente al aumento de los casos de insomnio en la población adulta, también han aumentado los productos que ayudan a…
La contaminación acústica, la alteración del sueño y la mala leche
«Si este insomnio no está causado por cuestiones internas cómo el estrés ni por las preocupaciones, malos hábitos alimenticios, café, alcohol o mil razones más, sino que es por cuestiones externas cómo un vecino egoísta,…
Consejos para aprender de los sueños
Para mi los sueños también tienen siempre un significado. Pero busco ir más allá y defender la idea a partir de la cual los sueños contienen información práctica muy valiosa para nosotros en la medida que busquemos…
SUEÑOS, fuente de inspiración y mensajes desde el interior: 11 casos históricos de información recibida en sueños
A pesar de que Aristóteles dijera que «el sueño nos priva de la vigilia», dormir no es un tiempo perdido sino una fase de la vida. Aunque es una función a la que dedicamos dos tercios de…
Técnica de respiración para ayudar a los niños, y mayores, a dormir y la importancia del estado emocional y vibracional previo al sueño
Watch live video from Yoga y Meditación on Justin.tv «La respiración ujjayi es una manera sencilla de invitar a nuestros hijos a la calma y entrar en el sueño de una manera armónica y pacífica»…
Michael Katz y el YOGA DEL SUEÑO: «Los sueños nos dan información. Muchos descubrimientos e invenciones vienen de los sueños»
«Vivir con consciencia los sueños nos da mayor conciencia en la vida y más lucidez, más creatividad y mayor acceso a recursos profundos» Michael Katz Michael Katz es psicólogo especialista en yoga de sueño y…
