Seguro que muchos de vosotros os estáis planteando ahora cómo afrontar está dura y larga temporada de invierno. Si os gusta realizar deporte al aire libre. Para ello os vamos a recordar todos los beneficios…
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En forma en 10 minutos ¿es posible?
¿Es posible estar en forma con tan solo 10 minutos de entrenamiento durante 3 días a la semana? Pues Michael Mosley y Peta Bee, los autores del libro «En forma en 10 minutos», afirman que…
El running, un deporte en auge
En pleno proceso de recesión económica el deporte en auge es el running. Antes conocido como jogging o footing, pero que engloba un mismo concepto tan simple, como el de salir a correr. Basta comprarse unas buenas zapatillas y algo de fuerza de voluntad para empezar a quemar calorías desde la puerta de casa.
Primavera y deporte al aire libre
Cualquier época es buena para hacer deporte al aire libre. Pero especialmente agradable es la primavera, ni demasiado frío ni demasiado calor. Las opciones parece que se multiplican y es más fácil (y también apetece…
La Coraza Muscular: conversaciones demoledoras sobre la adicción al culturismo
«En su origen, el ideal culturista era combinar belleza estética, fuerza, flexibilidad, habilidad social y desarrollo de las capacidades mentales. Algo así como un «superhombre», representado perfectamente por el actor Steve Reeves durante los años…
Ecobioball: pelota de golf ecológica con comida para peces
«Desde la luna hasta el fondo del lago Ness, el hombre ya ha ensuciado con sus bolas de golf los lugares más inaccesibles» Patrick Harvie, diputado ecologista escocés «Pensé en fabricar una bola biodegradable, que…
Tomemos lo bueno, siempre lo bueno
La selección de fútbol española ha ganado el Campeonato del Mundo de Fútbol. Esto es un hecho que, más o menos, todos los que vivimos en España tenemos claro a día de hoy. Y parte…
OTROS GOLES, un alegato al buen uso de la energía colectiva por Koldo Aldai
«Adquirimos una fuerza impresionante cuando juntos/as apostamos por metas colectivas. ¿Y si nuestros balones volaran más alto? ¿Y si colocáramos MÁS ARRIBA NUESTRAS ASPIRACIONES, nuestras porterías? ¿Y si el sueño de “la roja” fuera más…
Europa en Tándem: un reto solidario
Todo empezó cuando Iván y José Luis viajaban en tren desde Alicante hasta Castellón después de una jornada laboral en una de las delegaciones peninsulares de Record Go, empresa en la que los dos trabajan.…
TÉCNICA NADEAU: rejuvenecimiento en 20 minutos
«La Técnica Nadeau nos devuelve la vitalidad en sólo veinte minutos al día de forma fácil y placentera. ¿Si cuidamos de nuestra casa y de nuestro coche, podemos dedicar 20 minutos al día a cuidar…
INVICTUS: el factor humano, el papel del deporte en el despertar de la consciencia y en la historia de Suráfrica y la esencia del rugby
«El deporte es tan fuerte para el ser humano que los que mueven los hilos, utilizan toda esta energía cómo un FRENO PARA EL DESPERTAR DE LA CONSCIENCIA. Los humanos ocupamos más tiempo hablando de…
Shuishangpiao o cómo caminar sobre las aguas
Estas fotos no son ningún montaje, sino una proeza realizada por el monje budista Shi Lilioang de 33 años en el monasterio de Shaolin, “sede oficial” del Kung-fu, que se hizo mundialmente famoso por la…
Michelle Obama da 172 vueltas con el hula hop ¿Cuántas haces tu?
La Casa Blanca está decidida a mejorar la salud de los estadounidenses con unos índices de obesidad, sedentarismo y mala alimentación alarmantes, un problema que no es exclusivo de ese país, sino que lo padecen…
Pelota gigante con la revista Sport Life por 6,95 euros. Adecuada para hacer deporte, Pilates, para el embarazo, para el PARTO y para jugar
La revista de deporte y vida sana Sport Life de noviembre 2009 a la venta en España ofrece una pelota gigante/fitball al precio de 6,95 euros con la revista y contiene un artículo para aprender…
THE FUN THEORY: cambiar el mundo es divertido. Concurso de ideas positivas hasta el 15 de diciembre del 2009
«Esta web está dedicada a la idea de que algo tan simple como la diversión es la forma más fácil de cambiar el comportamiento de las personas. Ya sea para uno mismo, para el medio…
